10.000 stappen zetten is een goed idee. Maar waarom?

12 Sept 2022 — In 10.000 stappen gaan ongeveer 7 tot 8 kilometer. Dus idealiter verbrand je tussen de 400 en de 500 calorieën per dag door beweging. Veel ...

Domein: foodilove.nl

Link: https://www.foodilove.nl/10-000-stappen/

Het systeem stuurt u automatisch door naar de volgende pagina. 60 seconde

Resterende tijd

00:00:00

Laat hier uw reactie achter

Bài viết liên quan: Hoeveel calorieën verbrand je met 10.000 stappen

Hoeveel calorieën verbrand je met wandelen 10.000 stappen

Met het zetten van 10.000 stappen per dag verbrandt een gemiddeld persoon ongeveer 400 tot 500 calorieën. Dit hangt wel af van verschillende dingen, zoals je ...

Domein: nn.nl Bekijk meer

Door 10.000 stappen te zetten verbrand je 400-500 calorieën

27 Mar 2025 — Over het algemeen verbrand je met 10.000 stappen ongeveer 400-500 calorieën. 'Je kunt echter een nauwkeuriger getal berekenen voor je eigen ...

Domein: elle.com Bekijk meer

Bereken hoeveel calorieën je verbrandt met wandelen ...

22 Mar 2022 — 10.000 stappen per dag · 320 kcal · 433 kcal ...

Domein: hollandandbarrett.nl Bekijk meer

Tien verrassende tips om calorieën te verbranden - Wandel.nl

Bedenk dat met 10.000 stappen zetten je ongeveer 400 tot 500 calorieën verbruikt. Het kost je op deze manier twee weken om een kilo af te vallen.

Domein: wandel.nl Bekijk meer

10.000 stappen zetten is een goed idee. Maar waarom?

12 Sept 2022 — In 10.000 stappen gaan ongeveer 7 tot 8 kilometer. Dus idealiter verbrand je tussen de 400 en de 500 calorieën per dag door beweging. Veel ...

Domein: foodilove.nl Bekijk meer

Waarom 10.000 stappen per dag? Alle voordelen uitgelegd

Hoeveel calorieën verbrand je met 10.000 stappen? Met 10.000 stappen verbrand je gemiddeld 400 tot 500 calorieën, afhankelijk van je gewicht, lengte en tempo.

Domein: sportpoeder.nl Bekijk meer

Zo verlies je gewicht met wandelen

19 Mar 2025 — Iemand van 70 kilo die gemiddeld 5 km/u wandelt, verbrandt zo'n 280 kilocalorieën op een uurtje. Wandel je aan 6 km/u, dan verbrand je er al ...

Domein: running.be Bekijk meer

Berekenen hoeveel calorieën je verbrandt

Met deze caloriecalculator voor wandelen kun je berekenen hoeveel calorieën je verbrandt tijdens het wandelen of hardlopen op een loopband.

Domein: omnicalculator.com Bekijk meer

Calorieën verbranden: lijst met 38 activiteiten

Met 10.000 stappen verbrand je 400-500 kcal. Je moet dus ruim 150.000 stappen zetten om 1 kilo af te vallen. Als je elke dag 10.000 stappen zet, zul je er ...

Domein: puurfiguur.nl Bekijk meer