Zoveel calorieën verbrand je in je slaap - volgens artsen

Iemand die 70 kilo weegt en 8 uur slaapt, verbrandt dus zo'n 500 calorieën. Dat is even veel als een halve zak naturel chips, twee kroketten of bijna twee ...

Domein: swisssense.nl Bekijk meer

Volgens Susan Savery, obesitas arts en huisarts bij PlushCare, verbrandt een persoon gemiddeld 40 tot 60 calorieën per uur tijdens zijn slaap.

Domein: elle.com Bekijk meer

Iemand van 70 kg verbrandt met Slapen ongeveer 51 kilocalorieën per uur. Vul het formulier in en bereken hoeveel calorieën jij verbrandt met Slapen of gebruik ...

Domein: calorieenverbranden.nl Bekijk meer

Slaap je acht uur per nacht, dan kom je dus uit op ongeveer 320 tot 480 calorieën.

Domein: womenshealthmag.nl Bekijk meer

Dus als je 60 kilogram weegt en 8 uur slaapt, zijn dat 480 kcal. Weeg je 80 kilogram en slaap je maar 6 uur, dan verbrand je ook 480 kcal.

Domein: morningstarsleeps.com Bekijk meer

Het is goed om te weten dat je zelfs in je slaap calorieën verbrandt! Dit komt doordat alle lichaamsprocessen energie kosten. Hierbij gaat het om bijvoorbeeld ...

Domein: carinpool.nl Bekijk meer

Volgens onderzoek aan Harvard Medical School verbrandt een volwassen man gemiddeld zo'n 50 calorieën per uur tijdens het slapen. Dat betekent ...

Domein: menshealth.nl Bekijk meer

We verbranden door al deze processen de hele nacht calorieën. Voor een persoon van 68 kilo is de geschatte calorieverbranding tijdens een zeven uur durende ...

Domein: coco-cici.com Bekijk meer

Gemiddeld gaat het per 0,9 calorie per kilo per uur. Na 8 uur slapen ben je dus 540 calorieën kwijt als je 75 kilo weegt.

Domein: smulderstextiel.nl Bekijk meer

Gemiddeld verbrand je tijdens het slapen zo'n 40 tot 55 calorieën per uur. Dat klinkt misschien niet als veel, maar met 7 à 8 uur slaap per ...

Domein: vitakruid.nl Bekijk meer