Zoveel water zou je echt moeten drinken per dag

Het wordt ons aanbevolen zo'n anderhalf à twee liter per dag te drinken. Dit hoeft niet alleen maar water te zijn. Alle dranken tellen mee.

Domein: mdlfonds.nl Bekijk meer

Een gezonde volwassene heeft ongeveer 35 ml water per dag per kilogram lichaamsgewicht nodig. Deze richtlijn wordt u aanbevolen door wetenschappelijke ...

Domein: brita.nl Bekijk meer

Het is voor volwassenen gezond om op een gewone dag 1,5 tot 2 liter te drinken. Water of andere dranken zonder suiker. Zoals thee of koffie.

Domein: thuisarts.nl Bekijk meer

Vochtbalans is het evenwicht aan water in je lichaam. Het advies is 1,5 tot 2 liter te drinken per dag. Water, thee en koffie staan in de Schijf van Vijf.

Domein: voedingscentrum.nl Bekijk meer

Per dag moet je zo'n 1,5 liter water drinken. Dit zijn 6 grote glazen. Lees onze tips om genoeg te drinken en kom te weten wat je het beste drinkt.

Domein: uzleuven.be Bekijk meer

Je vochtbalans op peil houden is belangrijk. Maar alle tijdschriften, bloggers en vloggers ten spijt, is de regel van 8 glazen (1,5-2 liter) per dag toch echt ...

Domein: salland.nl Bekijk meer

... hoeveel water je per dag nodig hebt. Een bekende manier is de formule: (lichaamsgewicht in kilogram) x 0,033 = aanbevolen hoeveelheid water in liter per dag.

Domein: vannbottles.com Bekijk meer

Volgens onderzoeksinstituut Mayo Clinic zouden vrouwen gemiddeld 2,7 liter vocht per dag binnen moeten krijgen.

Domein: womenshealthmag.nl Bekijk meer

In een dagelijks voedingspatroon zit ongeveer 0,8 liter water. Dit is dus vocht dat je binnenkrijgt zonder te drinken. Deze 0,8 liter komt boven op de benodigde ...

Domein: krnwtr.nl Bekijk meer

Drink het liefst 1,5 tot 2 liter per dag en maximaal 3 liter. Welk drinken is gezond? Je kunt het beste deze dranken drinken: Illustratie van water. Water.

Domein: hartstichting.nl Bekijk meer