6dsportsnutrition.com

Eiwitverdeling gedurende de dag: hoeveel, wanneer?

Eiwitverdeling gedurende de dag: hoeveel, wanneer?

Een portie eiwitten van circa 20 gram lijkt op basis van verschillende onderzoeken een goede hoeveelheid om een bijna-optimale spieropbouwende prikkel te ...

Domein: 6dsportsnutrition.com Bekijk meer