Allesoverdrinken.nl

Stoppen of minderen met alcohol? Op deze website vind je informatie, apps en tests, verhalen van anderen en nog veel meer tools voor een gezonder leven met minder alcohol.

Stoppen met alcohol, effecten per dag

Stoppen met alcohol, effecten per dag

Lange termijn effecten van stoppen met alcohol · Gezondere lever. Geen alcohol betekent minder belasting voor de lever. · Beter immuunsysteem

Domein: allesoverdrinken.nl Bekijk meer

frederike-van-iedere-dag-drinken-naar-frisse-ochtenden

frederike-van-iedere-dag-drinken-naar-frisse-ochtenden

10 Feb 2023 — “Ik voelde me na een aantal weken fitter en mijn hardloophobby kreeg een enorme boost”, licht Frederike toe. “Ik liep al hard, ook toen ik dronk ...

Domein: allesoverdrinken.nl Bekijk meer

1 maand geen alcohol drinken: de effecten

1 maand geen alcohol drinken: de effecten

Betere focus. Zonder alcohol voel je je vaak helderder en meer gefocust. · Minder last van angst en depressie. Alcohol kan angst en depressieve ...

Domein: allesoverdrinken.nl Bekijk meer

Minderen met alcohol: dit levert het je op

Minderen met alcohol: dit levert het je op

Kies alcoholvrije dagen: Spreek bijvoorbeeld met jezelf af om doordeweeks geen alcohol te drinken en geniet op die dagen bewust van andere ...

Domein: allesoverdrinken.nl Bekijk meer

Minder buikvet door stoppen met alcohol

Minder buikvet door stoppen met alcohol

De eerste paar dagen tot weken kun je afvallen, voornamelijk door het verlies van vocht dat je lichaam vasthield door de alcoholconsumptie. Ook ...

Domein: allesoverdrinken.nl Bekijk meer

Alcohol en afvallen: de invloed van ...

Alcohol en afvallen: de invloed van ...

Je gaat vet verbranden door geen alcohol te drinken. Hoe? Alcohol bevat veel calorieën, maar het zijn lege calorieën: ze leveren wel energie, ...

Domein: allesoverdrinken.nl Bekijk meer

Alles over stoppen met alcohol

Alles over stoppen met alcohol

Ontwenningsverschijnselen bij stoppen met drinken · Rillen · Zweten · Trillende handen · Misselijkheid · Moeheid · Onrust · Hoofdpijn · Spierkramp ...

Domein: allesoverdrinken.nl Bekijk meer

Tips om te stoppen met alcohol drinken

Tips om te stoppen met alcohol drinken

17 Dec 2024 — Tip 1: Dronk je veel? En wil je in één keer radicaal stoppen met alcohol? · Tip 2: Drink water of fris. Eet gezond. · Tip 3: Drink liever geen ...

Domein: allesoverdrinken.nl Bekijk meer

Apps om te stoppen met drinken

Apps om te stoppen met drinken

De MAXX-app is een gratis en effectief hulpmiddel dat jou helpt bij het verminderen of stoppen met alcoholgebruik. De app is erkend door het ...

Domein: allesoverdrinken.nl Bekijk meer

Dokter: wat een alcoholpauze met je lichaam doet

Dokter: wat een alcoholpauze met je lichaam doet

Tijdelijk minderen of stoppen met alcohol kent vele voordelen: je slaapt beter; voelt je fitter; je bankrekening groeit; misschien val je ...

Domein: allesoverdrinken.nl Bekijk meer

Wat is een kater en wat kun je ertegen doen?

Wat is een kater en wat kun je ertegen doen?

1. Drink genoeg water · 2. Eet een gezond ontbijt · 3. Rust uit en doe het rustig aan · 4. Vermijd koffie en energiedrankjes · 5. Frisse lucht en ...

Domein: allesoverdrinken.nl Bekijk meer