Fitguide.nl

Eieren voor spiergroei: met of zonder eigeel?

Eieren voor spiergroei: met of zonder eigeel?

In eigeel zitten veel gezonde voedingsstoffen. Het eigeel bevat wel veruit de meeste calorieën van het ei (ca. 55 kcal van de 70). Eigeel bevat ...

Domein: fitguide.nl Bekijk meer

Hoeveel eieren per dag kun je eten als bodybuilder?

Hoeveel eieren per dag kun je eten als bodybuilder?

Het wel heel voorzichtige advies van het Voedingscentrum (2-3 eieren per week) is dus achterhaald. Ons gezond verstand zegt dat serieuze ...

Domein: fitguide.nl Bekijk meer