Minderdrinken.nl

Minderdrinken helpt volwassenen die willen minderen of stoppen met alcohol drinken. Check of jouw drinkgedrag een risico is voor je gezondheid. Doe de zelftest!

Wat doet alcohol met lichaam en geest?

Langdurig alcoholgebruik kan leiden tot ernstige problemen, zoals geheugenverlies, verminderd denk- en aanpassingsvermogen en het letterlijk krimpen van je ...

Domein: minderdrinken.nl Bekijk meer

Wanneer ben je een alcoholist?

Vaak heeft dit te maken met de mentale gezondheid. Een zware drinker gebruikt alcohol dan om klachten te verdoven zoals angst, depressieve gevoelens en trauma.

Domein: minderdrinken.nl Bekijk meer

Stoppen met alcohol en de effecten per dag

Je hebt geen katers meer! Je lichaam begint zich beter te hydrateren, wat leidt tot een frisser gevoel. En daarnaast zal je spier- en conditieopbouw sneller ...

Domein: minderdrinken.nl Bekijk meer

Doordeweeks geen alcohol drinken

De voordelen van doordeweeks niet drinken · Een betere concentratie en aandacht · Een hogere productiviteit op je werk · Meer emotionele stabiliteit ...

Domein: minderdrinken.nl Bekijk meer

Minderdrinken | Home

MinderDrinken is een anonieme online cursus voor volwassenen die zelfstandig hun alcoholgebruik -en dus het risico voor hun gezondheid- willen minderen.

Domein: minderdrinken.nl Bekijk meer