Nutrisense.nl

Hoeveel eiwitten per dag zijn ideaal voor sporters?

Hoeveel eiwitten per dag zijn ideaal voor sporters?

Over het algemeen wordt aangeraden dat je tussen de 1,2 en 2 gram eiwitten per kilogram lichaamsgewicht per dag consumeert. Wat betekent dat in de praktijk?

Domein: nutrisense.nl Bekijk meer