Orthokliniek.com

Val je af van water drinken?

Val je af van water drinken?

Van water drinken val je helaas niet af zolang je hetzelfde blijft eten en doen. Water is wel een veel betere keuze dan fris- of vruchtendranken. Fris- en ...

Domein: orthokliniek.com Bekijk meer

Calorieën verbranden door te bewegen | Orthokliniek blog

Calorieën verbranden door te bewegen | Orthokliniek blog

Zwem je in koud water dan verbrand je meer calorieën dan in warm water. Met zwemmen (baantjes trekken) verbrand je zo'n 600 kcal per uur, met hardlopen 400 ...

Domein: orthokliniek.com Bekijk meer