Prosporthealthcenter.nl

Hoe krijg je in hemelsnaam al die eiwitten binnen?

Hoe krijg je in hemelsnaam al die eiwitten binnen?

Een stuk kipfilet van 125 gram bevat ongeveer 30 gram eiwit. Dus hoe krijg je dagelijks 155 gram eiwit binnen? Stap 1. Probeer minimaal 0,4 gram/kg.

Domein: prosporthealthcenter.nl Bekijk meer