Wegvanwandelen.nl

Waarom 10.000 stappen per dag gezond is

Waarom 10.000 stappen per dag gezond is

10.000 stappen staat gelijk aan 7 tot 8 kilometer. Bij een gemiddelde snelheid van 5 km per uur uur kost het je dus zo'n 1,5 tot 2 uur per dag. Dit klinkt veel, ...

Domein: wegvanwandelen.nl Bekijk meer