Yourhealthpt.nl

10.000 Stappen Per Dag Afvallen: Onzin of Niet?

10.000 Stappen Per Dag Afvallen: Onzin of Niet?

Zoals we al eerder aangeven is het zeker niet slecht om 10.000 stappen per dag te marcheren. Het is een zeer concrete norm en weten we precies ...

Domein: yourhealthpt.nl Bekijk meer

Water drinken afvallen: helpt veel ...

Water drinken afvallen: helpt veel ...

Hoeveel water moet je drinken als je wilt afvallen? Voor een gemiddeld persoon is het gezond om 1,5 tot 2 liter water op een dag te drinken. Let op, dit is een ...

Domein: yourhealthpt.nl Bekijk meer