Zwemfed.be

Zwemschema recreatieve zwemmers (afstand 1km-1.5km)

Zwemschema recreatieve zwemmers (afstand 1km-1.5km)

Los zwemmen: na je hoofdset altijd genoeg uitzwemmen tot je een goed gevoel hebt. • Uitzwemmen: Hier kan je een setje benen zwemmen met of zonder plank of werk.2 pages

Domein: zwemfed.be Bekijk meer

Zwemschema voor de eerste maand

Zwemschema voor de eerste maand

In een schema ziet het er als volgt uit: piek piek rust rust ... Als afvallen je voornaamste doel is probeer dan wel 3 maal per week te trainen. Zwemmen.

Domein: zwemfed.be Bekijk meer

10 redenen waarom zwemmen supergezond is!

10 redenen waarom zwemmen supergezond is!

1. Je verbrandt er veel calorieën mee · 2. Zwemmen zorgt voor een mooi figuur · 3. Zwemmen werkt stressverlagend en geeft je energie · 4. Zwemmen is goed voor je ...

Domein: zwemfed.be Bekijk meer