Bloeddruk meten thuis

Bloeddruk meten thuis helpt een beter beeld te krijgen van je gezondheid. Met deze tips meet je de bloeddruk thuis betrouwbaar en eenvoudig.

Zo kan je thuis je bloeddruk meten

Bloeddruk meten in 5 stappen · Stap 1: Ontspannen voor de meting · Stap 2: Bloeddrukband plaatsen · Stap 3: De juiste houding · Stap 4: Je bloeddruk meten.

Domein: hartstichting.nl Bekijk meer

Ik ga zelf thuis mijn bloeddruk meten

U gaat eerst oefenen. U meet 2 keer per dag thuis de bloeddruk: 's ochtends en 's avonds. Zorg dat u vanaf een half uur voor de meting: rustig ...

Domein: thuisarts.nl Bekijk meer

Zelf uw bloeddruk meten : zo gebruikt u de bloeddrukmeter

Ga rustig zitten op een hoge stoel, rechtop en met uw benen naast elkaar. · Blijf minstens 5 minuten zitten, zonder te praten. · Doe daarna de bloeddrukband om uw ...

Domein: olvg.nl Bekijk meer

Formulier voor bloeddrukmeting thuis

· Niet inspannen (30 minuten) voor het bloeddruk meten, niet roken en geen koffie drinken. · Zorg dat u even (5 minuten) gezeten heeft voordat u de bloeddruk ...

Domein: mc-dommelen.saas-zorgcentra.yardinternet.nl Bekijk meer

Bloeddruk meten thuis

Basisadviezen voor het zorgvuldig meten van jouw bloeddruk · Neem 5 minuten rust vóór de meting. · Ontspan en zoek een rustige plek. · Gebruik geen koffie of ...

Domein: annaziekenhuis.nl Bekijk meer

Dagboek bloeddruk thuis meten

Je bloeddruk meten? Zo doe je het stap voor stap · 1. Neem eerst even rust · 2. Kies de juiste bloeddrukmeter · 3. Plaats de band (manchet) goed · 4. Start de ...

Domein: uzleuven.be Bekijk meer

Een betrouwbare thuismeting: zo meet u uw bloeddruk

Thuismeting Thuis is de beste plek om uw bloeddruk te meten. In volledige rust is deze meting het meest betrouwbaar.

Domein: cardiologiecentra.nl Bekijk meer

Check hier je bloeddruk en krijg advies

Wil je weten of jouw bloeddruk goed is? Vul hier je waarden in op deze pagina en krijg direct passend advies bij je bloeddruk.

Domein: hartstichting.nl Bekijk meer

Thuis uw bloeddruk meten

Schuif de bloeddrukmeter om uw arm ter hoogte van het midden van uw borstbeen. Start de bloeddrukmeter en blijf 5 minuten rustig zitten. De bloeddruk en pols ...

Domein: radboudumc.nl Bekijk meer