7000 steps a day is enough for healthy benefits, study finds

Deze data lieten zien dat mensen die gemiddeld 7000 stappen per dag zetten, 38 procent minder risico liepen op dementie dan mensen die dagelijks ...

Tên miền: nationalgeographic.nl Đọc thêm

Ook bij 7.000 stappen per dag verlaag je al het risico op hart- en vaatziekten, diabetes type 2, dementie en depressie.

Tên miền: vrt.be Đọc thêm

Onderzoek toont aan dat zoveel stappen per dag lopen verband houdt met een aanzienlijke vermindering van ziekten, dementie, ...

Tên miền: elle.com Đọc thêm

Naast een lager sterfterisico blijkt dagelijks 7000 stappen, oftewel ongeveer een uur wandelen, ook samen te hangen met een daling van het ...

Tên miền: ad.nl Đọc thêm

Tên miền: youtube.com Đọc thêm

De wetenschappers concluderen dat het zetten van zevenduizend stappen per dag al grote voordelen heeft ten opzichte van tweeduizend stappen.

Tên miền: nu.nl Đọc thêm

Vooral als je een zittend beroep hebt, kan het demotiverend werken. 8.000 stappen per dag is een goede richtlijn.

Tên miền: hartstichting.nl Đọc thêm

5 days ago — Bye, 10.000 stappen: uit recent onderzoek bleek al dat 7000 stappen per dag genoeg zijn voor een gezonde dosis beweging.

Tên miền: cosmopolitan.com Đọc thêm

by B Cillekens — Uit een nieuwe overzichtsstudie, gepubliceerd in The Lancet Public Health, blijkt dat 7.000 stappen per dag al aanzienlijke gezondheidsvoordelen ...

Tên miền: tbv-online.nl Đọc thêm