Hoeveel calorieën verbrand je met wandelen?

Je verbrandt ongeveer 294 calorieën met 1 uur wandelen in normaal tempo. Je moet ongeveer 102 minuten wandelen in normaal tempo om 500 calorieën te verbranden.

Domein: hartstichting.nl Bekijk meer

Stel: je wandelt 1 uur op 5 km per uur en weegt 75 kilo, dan verbrand je 1 x 4,3 x 75 = 322,5 calorieën.

Domein: wandel.nl Bekijk meer

Het aantal calorieën dat je verbrandt door te wandelen heeft grotendeels te maken met de volgende factoren: lichaamsgewicht, wandelsnelheid en de duur van je ...

Domein: betersport.nl Bekijk meer

Over het algemeen verbrand je met 10.000 stappen ongeveer 400-500 calorieën. 'Je kunt echter een nauwkeuriger getal berekenen voor je eigen ...

Domein: elle.com Bekijk meer

Iemand van 70 kilo die gemiddeld 5 km/u wandelt, verbrandt zo'n 280 kilocalorieën op een uurtje. Wandel je aan 6 km/u, dan verbrand je er al ...

Domein: running.be Bekijk meer

Een persoon met een lichaamsgewicht van 70 kg verbrandt ongeveer 175 calorieën per uur wandelen bij een snelheid van drie kilometer per uur.

Domein: thehike.nl Bekijk meer

Hoeveel je verbrandt per soort beweging ; Volleybal, 3,0 ; wandelen (5 km / uur), 3,5 ; Zwemmen, 6,0 ; Spel, kcal/kg/uur.

Domein: dieetplaneet.nl Bekijk meer

Hoeveel calorieën verbrand je met wandelen? · Heel traag tempo (<3 km/uur): 2 MET · Traag tempo (3-4 km/uur): 2,5 MET · Gemiddeld tempo (4-5 km/ ...

Domein: hollandandbarrett.nl Bekijk meer

MET-waarde per activiteit ... Voorbeeld: Weegt u 70 kilo? Dan verbrandt u met een uur wandelen op een rustige snelheid ongeveer 257 kilocalorieën. Dit is een ...

Domein: menzis.nl Bekijk meer

Langzaam wandelen (3 km/u) · Iemand van 70 kg verbrandt ongeveer 140 calorieën per uur. · Iemand van 80 kg verbrandt ongeveer 160 calorieën per ...

Domein: expeditie.vrijbuiter.nl Bekijk meer