Per dag moet je zo'n 1,5 liter water drinken. Dit zijn 6 grote glazen. Lees onze tips om genoeg te drinken en kom te weten wat je het beste drinkt.

Domein: uzleuven.be Bekijk meer

Hoe kom je aan 8 glazen water, vooral als je bijna nooit dorst hebt of de hele dag druk in de weer bent? We helpen je graag een handje.

Domein: mdlfonds.nl Bekijk meer

Maar alle tijdschriften, bloggers en vloggers ten spijt, is de regel van 8 glazen (1,5-2 liter) per dag toch echt een fabeltje. Want ieder mens is verschillend.

Domein: salland.nl Bekijk meer

Uiteraard is dat afhankelijk van de inhoud van je glazen, maar in de meeste glazen gaat 250 ml. Dat zijn dus 4 glazen per liter. Als je twee liter op een ...

Domein: fitchef.nl Bekijk meer

Je moet dus 1,5 liter water drinken per dag, dat zijn ongeveer 8 glazen. Houd daarbij rekening met het bekende advies van 5 stukken fruit en groenten per dag, ...

Domein: spa.nl Bekijk meer

16 Apr 2025 — De richtlijn is 1,5 liter tot 2 liter per dag, dat komt neer op zo'n 8 tot 10 glazen water per dag. Voor jou als hardloper adviseren wij om ...

Domein: runners.nl Bekijk meer

Wanneer je een dorstgevoel krijgt, kom je eigenlijk al 2-3 glazen water tekort. Meestal drink je dan 1 glas water, maar je laat je lichaam achter met 2 glazen ...

Domein: krnwtr.nl Bekijk meer

Hieronder zie je hoeveel liter water je nodig hebt om een bepaald product te maken: 1 glas bier (250 ml): 75 liter water 1 glas melk (200 ml): 200 liter water

Domein: brabantwater.lesjedorst.nl Bekijk meer

5 Jul 2017 — Let wel. Dit kun je ook halen uit koffie, thee, melk en sap. 8 glazen water- dus 2 liter er bovenop drinken- is dus echt niet nodig.”

Domein: npo.nl Bekijk meer

De aanbevolen hoeveelheid water ; 120 kg : 4,3 liter water = circa 17 glazen ; 100 kg : 3,6 liter water = circa 14 glazen ; 80 kg : 2,9 liter water = circa 12 ...

Domein: vitamine.shop Bekijk meer