19 May 2024 — Ochtendzwemmen kan je dag een energieke start geven en je metabolisme stimuleren, terwijl avondzwemmen je kan helpen ontspannen en beter slapen.

Domein: opblaasspul.nl Bekijk meer

's Avonds, altijd. Meestal laat, wanneer het niet druk is. Ook een Life Time-lid (voornamelijk vanwege de late openingstijden). [ ...

Domein: reddit.com Bekijk meer

28 Jul 2022 — De meesten ochtendzwemmers zien het zwemmen in de ochtend als een geweldige manier om hun dag goed te beginnen. Het geeft energie voor de rest ...

Domein: zwembadbranche.nl Bekijk meer

Kies er dan voor om vroeg in de ochtend te gaan zwemmen, of juist laat in de avond: rond 6 uur 's ochtend of na 6 uur 's avonds. Laat je verder inspireren.

Domein: asadventure.com Bekijk meer

15 Jun 2022 — Voor sommige mensen is de vroege ochtend niet het beste moment om te zwemmen. ... Er zijn echter meer voordelen aan zwemmen in de middag en avond.

Domein: michaelphelpsswimspa.nl Bekijk meer

Mijn beste zwemsessies zijn in de ochtend, voordat ik iets eet. Ik slaap goed, word ongeveer een uur voor de training wakker, drink wat water en ...

Domein: reddit.com Bekijk meer

24 Aug 2025 — Gebruik de ochtend en avond voor techniek/consistentie, de middag voor duur, en de late namiddag/avond voor power/kwaliteit - zonder je slaap te ...

Domein: blog.swimcare.be Bekijk meer

4 Apr 2019 — Het verschil in prestaties tussen een ochtend- of avondtraining kan oplopen tot 26%. Het verschil in duurprestaties heeft te maken met je ...

Domein: zwembadbranche.nl Bekijk meer

Zwemmen is heel gezond, zowel voor je lichaam als geest. Dit zijn 5 manieren waarop zwemmen je fysieke en mentale gezondheid boost.

Domein: holistik.nl Bekijk meer

22 Jul 2021 — Drie uur voor je training ontbijten is ideaal wanneer je wat later in de ochtend gaat zwemmen. Train je vroeg in de ochtend? Dan wordt het een ...

Domein: duursport.nl Bekijk meer