Welke spieren train je met zwemmen? | a.s.r. Vitality

Verbrande calorieën (KCAL) met Zwemmen schoolslag ; Schoolslag, rustig, 252 kcal, 315 kcal ; Schoolslag, normaal, 334 kcal, 417 kcal ; Schoolslag, snel, 479 kcal ...

Domein: calorieenverbranden.nl Bekijk meer

1 Nov 2024 — Bij de schoolslag verbrand je per uur ongeveer 660 kcal. Dit komt neer op 330 calorieën per kilometer schoolslag-zwemmen. Kcal-verbranding ...

Domein: swimm.nl Bekijk meer

1 uur schoolslag zwemmen ~ 700 - 900 kcal. Voor 1200 kcal heb je ongeveer 1,5 uur schoolslag zwemmen nodig. Chipofftheoldblock21. • 10 ...

Domein: reddit.com Bekijk meer

27 Dec 2024 — Terwijl een vrouw van 70 kilogram ongeveer 372 calorieën verbrandt in dertig minuten schoolslag, verbrandt ze bijvoorbeeld dichter bij de 409 ...

Domein: elle.com Bekijk meer

Kies je slag (1), voer de duur van de activiteit in (2) en geef je geslacht (3), leeftijd (4) en gewicht (5) op en je ziet direct hoeveel calorieën jij hebt ...

Domein: lovetoswim.nl Bekijk meer

Afhankelijk van je zwemsnelheid verbruik je met een half uurtje schoolslag 200 tot 350 calorieën en met een half uur borstcrawl zelfs 250 tot 400 calorieën. ...

Domein: internet-sportandcasuals.com Bekijk meer

Een gemiddelde schoolslag zwemmer zwemt ongeveer 60 baantjes (1 baan is 25 meter) per uur. In 1 uur schoolslag zwemmen verbrandt je ongeveer 500 calorieën (zie ...

Domein: calorieenverbranden.nl Bekijk meer

Hoeveel calorieën kun je verbranden met sporten? ; Zeilen, 295, 352 ; Zwemmen, rugslag, 413, 493 ; Zwemmen, schoolslag, 590, 704 ; Zwemmen vlinderslag, 649, 774 ...

Domein: fit.nl Bekijk meer

20 Jul 2021 — Hoeveel calorieën verbrand je met zwemmen? · Borstcrawl: 500-800 kcal per uur · Schoolslag: 400-700 kcal per uur · Rugslag: 200-500 kcal per uur.

Domein: asr.nl Bekijk meer

14 Nov 2019 — Zwemmen kan zelfs helpen buikvet te verliezen.​​ Dit betekent dat zelfs een eenvoudige schoolslag bijvoorbeeld tot 500 calorieën per uur kan ...

Domein: garmin.com Bekijk meer