Ikpas.nl

De verschillende typen drinkers

De verschillende typen drinkers

Zware drinker Er is sprake van zwaar drinken wanneer minstens één keer per week meer dan vier (vrouwen) of zes (mannen) glazen alcohol op een dag gedronken ...

Domein: ikpas.nl Bekijk meer

IkPas

IkPas

IkPas helpt je om jouw alcoholgebruik tijdelijk op pauze te zetten. Tijdelijk geen alcohol drinken, maakt je bewust van je drinkgewoontes. Een alcoholpauze ...

Domein: ikpas.nl Bekijk meer

4 tips om minder te drinken

4 tips om minder te drinken

Wissel ieder glas alcohol af met een non-alcoholisch alternatief. Zorg dat je maag met eten gevuld is, voordat je gaat borrelen. Haal geen voorraad alcohol ...

Domein: ikpas.nl Bekijk meer