Projectgezond.nl

Deze ovenschotel kan je prima van te voren klaar maken. Ideaal als je de preischotel na een drukke dag alleen nog maar 25 minuten in de oven hoeft te zetten.

Domein: projectgezond.nl Bekijk meer

Ontdek binnen 30 seconden hoeveel calorieën je per dag mag eten om af te vallen of op gewicht te blijven met onze handige caloriecalculator.

Domein: projectgezond.nl Bekijk meer

Worstenbroodjes · Kaasbroodjes · Hartige muffins met ham, kaas en paprika · Mini saucijzenbroodjes · Hartige scones met oude kaas en bosui · Winterse mini-saucijzen.

Domein: projectgezond.nl Bekijk meer

Aardappels met Parmezaanse kaas uit de oven. 40 min. 277 kcal. Ingrediënten. 2 personen. 300 gr: krieltjes (in schil). 30 gr: Parmezaanse kaas. 20 gr: roomboter.

Domein: projectgezond.nl Bekijk meer

Aardappels uit de oven eten? Probeer dit recept voor heerlijke aardappels uit de oven met Italiaanse kruiden, knoflook en rozemarijn.

Domein: projectgezond.nl Bekijk meer

Maak de broccoli schoon en snijd in roosjes. Kook de roosjes beetgaar in water met het bouillonblokje. Giet af en laat uitlekken in een vergiet.

Domein: projectgezond.nl Bekijk meer

Verwarm de oven voor op 180 graden. · Doe de zuurkool in een vergiet en spoel af met koud water. · Bak het gehakt met de kerriepoeder rul zonder olie of boter.

Domein: projectgezond.nl Bekijk meer

Voeg de kipfilet en de sperziebonen toe aan de saus en warm alles goed door. ... "Als ik kan afvallen, dan kan iedereen het." Rebec... Succesverhalen ...

Domein: projectgezond.nl Bekijk meer

Leg de kipfilet in een ovenschaal en besmeer 'm licht met de pesto. Leg dan de plakken tomaat en daarna de plakken mozzarella erop. Maak het af met wat ...

Domein: projectgezond.nl Bekijk meer

Verse pasta met spinazie en gerookte zalm. Dit recept is afkomstig uit ons boek “Lekker snel” en is te vinden op pagina 79. boekrecept ...

Domein: projectgezond.nl Bekijk meer

Dep de zalm droog en snijd in kleine blokjes en bestrooi met peper. Bak ze in een wok op middelhoog vuur rondom aan in een klein scheutje olie.

Domein: projectgezond.nl Bekijk meer

Neem een grote (wok)pan en bak het gehakt op hoog vuur rul. Maak het op smaak met peper, zout en bijvoorbeeld wat chili- of cayennepoeder. Schep het uit de pan ...

Domein: projectgezond.nl Bekijk meer

Pittige boontjes met ketjap en krieltjes. 25 min. 447 kcal. Ingrediënten. 2 personen. 400 gr: sperziebonen. 1 teentje: knoflook. 1 cm: gember. 200 gr: kipfilet.

Domein: projectgezond.nl Bekijk meer

Zuurkoolschotel met kerrie en ananas. Dit recept is afkomstig uit ons boek “Heerlijke winter” en is te vinden op pagina 132. boekrecept ...

Domein: projectgezond.nl Bekijk meer

Snijd de courgette in kwarten, de puntpaprika in stukjes en de rode ui in kwartringen. Doe alle groente in de ovenschaal en meng alles goed door elkaar.

Domein: projectgezond.nl Bekijk meer

Schil de aardappels en spoel de zuurkool af. Kook de aardappels en zuurkool samen met de kruidnagels en wat zout in een klein laagje water gaar. Bak ondertussen ...

Domein: projectgezond.nl Bekijk meer

Een aantal van onze ovenschotels bevatten vlees of vis, maar we hebben ook een hele verzameling met vegetarische ovenschotels. Ovenschotel met prei en kerrie.

Domein: projectgezond.nl Bekijk meer

Een heerlijke recept voor een gezonde kip kerrie salade met cashewnoten en ananas. Lekker op een toastje of op een schijfje komkommer!

Domein: projectgezond.nl Bekijk meer

Hoeveel calorieën moet ik verbranden om 1 kilo af te vallen? Alleen calorieën tellen is niet voldoende. Hoe het precies zit lees je op ProjectGezond.nl.

Domein: projectgezond.nl Bekijk meer

Snelle recepten – klaar binnen 15 minuten · Gewokte spruitjes met taugé en gerookte kip · Broodje shoarma · Wraps met bonensalsa en avocado · Pasta pesto met ...

Domein: projectgezond.nl Bekijk meer

Bak in een wok of koekenpan de kip, knoflook, ui en champignons gaar. Voeg op het laatst de crème fraîche toe en roer alles goed door elkaar.

Domein: projectgezond.nl Bekijk meer

Wij hebben in dit Alfredo-recept de goede basis ongewijzigd gelaten. Om het recept PG-proof te maken hebben we aan onze variant wat kip en groente toegevoegd.

Domein: projectgezond.nl Bekijk meer

Snijd de zalm in stukken en bak mee met de knoflook en ui. Meng de pasta met de crème fraîche. Leg de zalm en broccoli er bovenop.

Domein: projectgezond.nl Bekijk meer