Hoeveel calorieën is een kilo?

Vanuit de studies kan 1 kilo lichaamsvet uiteenlopen van 7568 tot 8264 kcal, vandaar dat 1 kilo lichaamsvet ongeveer 7700 kcal is. Het volledige antwoord op de ...

Domein: happyhealthy.nl Bekijk meer

1 kilo vet is 7000 kcal, dus als je 1 kilo per week wilt afvallen, moet je 7000 kilocalorieën (kcal) minder eten dan dat je verbruikt hebt of 7000 kcal meer ...

Domein: move2health.be Bekijk meer

Als je 1 kg wilt afvallen, moet je dus 28 dagen lang 250 kcal minder eten dan jouw caloriebehoefte, die voor een vrouw dus gemiddeld 2.000 kcal ...

Domein: hollandandbarrett.be Bekijk meer

Aangezien een kilogram 1000 gram is, vermenigvuldigt deze berekening 9 kcal met 1000 gram, wat resulteert in 9000 kcal per kilogram vet.

Domein: noexfitness.nl Bekijk meer

Om op gewicht te blijven, moet een man gemiddeld 2.500 calorieën per dag eten. En een vrouw 2.000 calorieën. Voor mannen zijn dat dus 17.500 ...

Domein: orangefit.nl Bekijk meer

1 kilo vet = 7.700 kcal; 0,5 kilo vet = 3.850 kcal. Wil je dus een halve kilo vet per week afvallen, dan moet je 3.850 kcal per week extra verbranden. Dit doe ...

Domein: hartstichting.nl Bekijk meer

Leeftijd. Mannen (kcal). Vrouwen (kcal) ; 18-29 jaar, 2.500, 2.000 ; 30-39 jaar, 2.400, 1.900 ; 40-49 jaar, 2.400, 1.900 ; 50-59 jaar, 2.400, 1.900.

Domein: voedingscentrum.nl Bekijk meer

En hoeveel calorieën is een kilo? Dat is dus ongeveer 7700 calorieën. Hoeveel gram je precies op de weegschaal ziet staan zegt niet zoveel. Het ...

Domein: vitamines.com Bekijk meer

Als je 1 kg wilt afvallen, moet je dus 28 dagen lang 250 kcal minder eten dan jouw caloriebehoefte, die voor een vrouw dus gemiddeld 2.000 kcal ...

Domein: hollandandbarrett.nl Bekijk meer

Hoeveel calorieën moet ik verbranden om 1 kilo af te vallen? Alleen calorieën tellen is niet voldoende. Hoe het precies zit lees je op ProjectGezond.nl.

Domein: projectgezond.nl Bekijk meer