Qntsport.com

De beste proteïne voor vrouwen: spieren opbouwen door te eten

De beste proteïne voor vrouwen: spieren opbouwen door te eten

Over het algemeen is een inname van 1,2 tot 1,6 gram eiwit per kilogram lichaamsgewicht per dag voldoende. Deze inname helpt om de spiermassa te behouden, het ...

Domein: qntsport.com Bekijk meer