Gezondheid & Fitness

Bezoek de Carlton Beach sauna voor een verkwikkende wellnesservaring vlak bij de kust. Ontspan in de sauna en geniet van onze faciliteiten.

Video : Carlton Beach Sauna Bekijk meer

Carlton Beach Health Centre biedt fitness, wellness, massages en ontspanning aan zee. Ervaar inspanning en rust op een unieke locatie in Scheveningen.

Video : Carlton Beach Health Centre Bekijk meer

Gebruik deze calorie intake calculator om precies te berekenen hoeveel calorieën je dagelijks nodig hebt voor jouw doelen.

Video : Calorie Intake Calculator Bekijk meer

Bereken eenvoudig je calorie deficit met onze calculator en bereik je gewichtsverliesdoelen effectief en gezond.

Video : Calorie Deficit Calculator Bekijk meer

Met BMI berekenen krijg je direct inzicht in jouw gezonde gewicht op basis van lengte en gewicht. Ontdek nu hoe je BMI wordt berekend.

Video : BMI Berekenen Bekijk meer

Een 15-jarige heeft dagelijks gemiddeld tussen de 2400 en 3000 calorieën nodig, afhankelijk van geslacht en activiteit.

Video : Hoeveel Calorieën Per Dag 15 Jaar Bekijk meer

Een praktisch trainingsschema zwemmen afvallen voor betere conditie en vetverbranding. Zwem regelmatig en varieer in tempo voor optimale resultaten.

Video : Trainingsschema Zwemmen Afvallen Bekijk meer

Hoeveel calorieën verbrand je met dansen? Ontdek het gemiddelde verbruik, de formule en tips om meer calorieën te verbranden met dansen.

Video : Hoeveel Calorieën Verbrand Je Met Dansen Bekijk meer

Hoeveel calorieën verbrand je met 1 uur wandelen? Je leest hier alles over calorieverbruik, tempo en factoren die van invloed zijn op wandelen.

Video : Hoeveel Calorieën Verbrand Je Met 1 Uur Wandelen Bekijk meer

Met zwemmen schoolslag verbrand je tussen 200 en 700 calorieën per uur, afhankelijk van tempo en lichaamsgewicht.

Video : Hoeveel Calorieën Verbrand Je Met Zwemmen Schoolslag Bekijk meer

Zwemmen voordelen voor kracht, uithoudingsvermogen, gewrichten, en stressvermindering. Verbeter je gezondheid met regelmatig zwemmen.

Video : Zwemmen Voordelen Bekijk meer

Ontdek hoeveel calorieën je verbrandt met 1,5 km zwemmen, afhankelijk van intensiteit, slag en gewicht.

Video : Hoeveel Verbrand Je Met 1 5 Km Zwemmen Bekijk meer

Hoeveel calorieën verbrand je met 1 km zwemmen is afhankelijk van gewicht, intensiteit en zwemslag, maar gemiddeld zo'n 100 tot 350 calorieën.

Video : Hoeveel Calorieën Verbrand Je Met 1 Km Zwemmen Bekijk meer

1 km zwemmen schoolslag kcal: hoeveel calorieën verbrand je en waar hangt dit van af? Lees hier alles over calorieverbruik bij deze zwemslag.

Video : 1 Km Zwemmen Schoolslag Kcal Bekijk meer

Hoeveel calorieën verbrand je met zwemmen in koud water? Lees hoe koud water je metabolisme stimuleert en zorgt voor extra vetverbranding.

Video : Hoeveel Calorieën Verbrand Je Met Zwemmen In Koud Water Bekijk meer

Hoeveel calorieën per dag vrouw afvallen? Lees hier de richtlijnen en tips om als vrouw gezond gewicht te verliezen met het juiste aantal calorieën.

Video : Hoeveel Calorieën Per Dag Vrouw Afvallen Bekijk meer