Hard gekookt ei kcal

Een hard gekookt ei bevat ongeveer 64 kcal per 50 gram en is rijk aan eiwitten en gezonde vetten.

Hoeveel calorieën zitten er in hard gekookt ei?

Er zitten 64 kilocalorieën in 1 stuk (50 gram) hard gekookt ei. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in hard gekookt ei?

Domein: voedingscentrum.nl Bekijk meer

Wat is de voedingswaarde van hard gekookt ei

In 1 stuk (50 gram) hard gekookt ei zit 64 kcal energie, 4,4 gram vet, 1,4 gram verzadigd vet, 0 gram koolhydraten, 0 gram suikers, 0 gram vezels, ...

Domein: voedingscentrum.nl Bekijk meer

Calories in Hardgekookt Ei

Hardgekookt Ei ; Calories 78 ; Total Fat 5.3g grams ; Saturated Fat 1.6g grams ; Polyunsaturated Fat 0.7g grams ; Monounsaturated Fat 2g grams.

Domein: nutritionix.com Bekijk meer

Voedingswaarde Ei, heelei, gekookt per 100 gram.

Bekijk de belangrijkste voedingswaarde van het voedingsmiddel ei, heelei, gekookt per 100g; kcal:158, eiwit:12,9g, koolhydraten:1,5g, vet:11,2g.

Domein: voedingswaardetabel.nl Bekijk meer

Calorieën in Hardgekookt Ei en Voedingswaarde Informatie

Hardgekookt Ei (1 groot) bevat 78 calorieën. Voedingswaarde. Portiegrootte. 1 groot. per portie. RI*. Energie. 324 kj. 4%. 78 kcal.

Domein: fatsecret.be Bekijk meer

Feitjes over eitjes - Diëtist in Nijmegen | Wijchen | Elst | Druten

Eieren zijn caloriearm. Een gekookt eitje (een gemiddeld ei weegt zonder schaal zo'n 55 gram) bevat 70 kilocalorieën. Als je hetzelfde eitje ...

Domein: dietiste-noer.nl Bekijk meer

Gekookt ei gezonder dan een spiegelei?

Om je een idee te geven: een gekookt ei bevat ongeveer 90 kcal, een spiegelei dat wordt bereid met 1 theelepel boter of margarine levert ongeveer 127 kcal.

Domein: lekkervanbijons.be Bekijk meer

Hoeveel gram eiwit en calorieën zitten er in een ei?

Een gekookt ei bevat ongeveer 70-80 calorieën. Dit komt doordat er geen extra vet wordt toegevoegd tijdens het koken. Deze informatie is echter een richtlijn.

Domein: xxlnutrition.com Bekijk meer

Hoeveel calorieën zit er in een ei? Lees het hier

Je kan de kcal voor een gekookt (of gebakken) ei simpel berekenen door 128 x het gewicht te doen. Als een ei 70 gram weegt, doe je 128 kcal * 0,7 = 90 kcal.

Domein: voedingsweetjes.nl Bekijk meer