Hoeveel water drinken per dag

Per dag moet je zo'n 1,5 liter water drinken. Dit zijn 6 grote glazen. Lees onze tips om genoeg te drinken en kom te weten wat je het beste drinkt.

Domein: uzleuven.be Bekijk meer

Het wordt ons aanbevolen zo'n anderhalf à twee liter per dag te drinken. Dit hoeft niet alleen maar water te zijn. Alle dranken tellen mee.

Domein: mdlfonds.nl Bekijk meer

Het is voor volwassenen gezond om op een gewone dag 1,5 tot 2 liter te drinken. Water of andere dranken zonder suiker. Zoals thee of koffie.

Domein: thuisarts.nl Bekijk meer

Vochtbalans is het evenwicht aan water in je lichaam. Het advies is 1,5 tot 2 liter te drinken per dag. Water, thee en koffie staan in de Schijf van Vijf.

Domein: voedingscentrum.nl Bekijk meer

Een gezonde volwassene heeft ongeveer 35 ml water per dag per kilogram lichaamsgewicht nodig. Deze richtlijn wordt u aanbevolen door wetenschappelijke ...

Domein: brita.nl Bekijk meer

Dit is niet gezond, want je lichaam heeft voedingsstoffen nodig om goed te werken. Drink het liefst 1,5 tot 2 liter per dag en maximaal 3 liter.

Domein: hartstichting.nl Bekijk meer

Je vochtbalans op peil houden is belangrijk. Maar alle tijdschriften, bloggers en vloggers ten spijt, is de regel van 8 glazen (1,5-2 liter) per dag toch echt ...

Domein: salland.nl Bekijk meer

De gemiddelde Vlaming drinkt ongeveer 850 ml water per dag oftewel zo'n 4 glazen. Ongeveer een derde haalt de richtlijn van minimum 1 liter water per dag.

Domein: gezondleven.be Bekijk meer

Maar als algemene richtlijn wordt aanbevolen om elke dag ongeveer 2 liter water te drinken. Dat komt neer op ongeveer 8 glazen van 250 ml.

Domein: vannbottles.com Bekijk meer

Hoeveel water moet je drinken op een dag? Als we de bladen moeten geloven, moet een mens dagelijks zo'n 2 à 2,5 liter water drinken.

Domein: promovendum.nl Bekijk meer