Fris gezond en nodig

In het lichaam van een volwassen vrouw van 60 kilo zit gemiddeld tussen de 30 en 33 liter water.

Domein: voedingscentrum.nl Bekijk meer

In sommige situaties drinken mensen wel meer dan die 2 liter per dag. Bijvoorbeeld als je sport, of wanneer het heel warm weer is. Wist je dat een wielrenner in ...

Domein: kro-ncrv.nl Bekijk meer

“Het grootste deel van dat water – bij een volwassen man toch al gauw zo'n 45 liter – zit in de cellen van ons lichaam: een cel is eigenlijk ...

Domein: nieuws.kuleuven.be Bekijk meer

Voor sporters met een normaal postuur ligt dat ongeveer bij 45 liter water voor een atleet van 70 kilo. De reden?

Domein: isostar.nl Bekijk meer

De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid vocht is minimaal 1,5-2 liter. Dit verschilt per persoon en is afhankelijk van: Temperatuur en klimaat: een ...

Domein: fit.nl Bekijk meer

Een gezonde volwassene heeft ongeveer 35 ml water per dag per kilogram lichaamsgewicht nodig. Deze richtlijn wordt u aanbevolen door wetenschappelijke ...

Domein: brita.nl Bekijk meer

In het algemeen geldt voor volwassenen het advies om 1,5 tot 2 liter vocht per dag te drinken. Als je minder drinkt, zullen de nieren proberen ...

Domein: spaarnegasthuis.nl Bekijk meer

Zij raden aan om dagelijks gemiddeld 1,5 liter water te drinken, dat is ongeveer 6 glazen. Uiteraard is dit een gemiddelde, want er zijn situaties waarin we ...

Domein: horecanederland.tv Bekijk meer

Per dag moet je zo'n 1,5 liter water drinken. Dit zijn 6 grote glazen. Lees onze tips om genoeg te drinken en kom te weten wat je het beste drinkt.

Domein: uzleuven.be Bekijk meer

In 2021 gebruikten we gemiddeld 129 liter water per dag per persoon. Veruit het meeste water gaat op aan douchen, ruim 46 liter per dag.

Domein: longreads.cbs.nl Bekijk meer