Hoeveel calorieën per dag om effectief af te vallen?

Hoeveel calorieën per dag heb je ongeveer nodig? ; 40-49 jaar, 2.500 ; Matig actieve leefstijl ; Leeftijd, Vrouwen (kcal) ; 18-29 jaar, 2.900 ; 30-39 jaar, 2.700.

Domein: voedingscentrum.nl Bekijk meer

Een volwassen vrouw heeft gemiddeld 2.000 kcal per dag nodig, maar dat is maar een ruwe schatting en is zoals eerder gezegd afhankelijk van ...

Domein: hollandandbarrett.nl Bekijk meer

De gemiddelde aanbevolen dagelijkse hoeveelheid calorieën voor mannen en vrouwen bedraagt ​​respectievelijk 2000 en 2 per dag. Wat zijn ...

Domein: apollohospitals.com Bekijk meer

Wij raden het aan om dagelijks maximaal 200 tot 300 kilocalorieën boven je energiebalans te gaan zitten. Dit om te voorkomen dat je te veel ...

Domein: fit.nl Bekijk meer

Benieuwd hoeveel calorieën jij per dag mag eten? Bereken het eenvoudig met onze betrouwbare caloriecalculator. Bereken binnen 1 minuut jouw caloriebehoefte.

Domein: projectgezond.nl Bekijk meer

Gemiddeld genomen hebben vrouwen 2000 calorieën per dag nodig en mannen zo'n 2500. Of je meer of minder dan het gemiddelde nodig hebt is o.a. afhankelijk van ...

Domein: hierhebikpijn.nl Bekijk meer

Een algemene richtlijn stelt de dagelijkse calorie-inname voor mannen op ongeveer 2.500 calorieën per dag. Net als bij vrouwen, kan de aanbevolen hoeveelheid ...

Domein: vitakruid.nl Bekijk meer

Een volwassen vrouw heeft gemiddeld 2.000 kcal per dag nodig, maar dat is maar een ruwe schatting en is zoals eerder gezegd afhankelijk van ...

Domein: hollandandbarrett.be Bekijk meer

Vrouwen hebben elke dag gemiddeld 2000 calorieën nodig. Voor mannen is dat gemiddeld 2500 calorieën. Als je een gezond gewicht hebt en je je ...

Domein: etos.nl Bekijk meer

Voor mannen ligt de aanbevolen dagelijkse inname meestal tussen de 2.500 en 3.000 calorieën, terwijl het voor vrouwen tussen de 2.000 en 2.500 calorieën ligt.

Domein: optimumchange.nl Bekijk meer