Is afvallen met zwemmen effectief? [+ stappen & ervaringen]

Helpt zwemmen in koud water om nog meer af te vallen? Is zwemmen goed voor afvallen? Ja, zwemmen is echt een topidee als je wil afvallen.

Domein: fitchef.nl Bekijk meer

Zwemmen is niet alleen een geweldige manier om af te koelen op een warme dag, het is ook een van de beste manieren om gewicht te verliezen. Je ...

Domein: vitamines.com Bekijk meer

Zwemmen is bijzonder geschikt voor mensen met overgewicht, omdat het risico op blessures kleiner is door de drijvende kracht van het water. Als ...

Domein: gezondheidenwetenschap.be Bekijk meer

Zwemmen is een leuke en effectieve manier voor vet verbranden! Lees hier hoeveel calorieen je verbrandt met welke zwemslag of -sport.

Domein: decathlon.nl Bekijk meer

Zwemmen helpt ook om gezond af te vallen. In tegenstelling tot hardlopen, beschadigt zwemmen je gewrichten en gewrichtsbanden niet. Bij het ...

Domein: garmin.com Bekijk meer

Afvallen, afslanken, gewicht verliezen en veel calorieën verbranden kan absoluut door te gaan zwemmen. Hoe je het meeste afvalresultaat behaalt lees je ...

Domein: zwem-en-aquaspecialist.nl Bekijk meer

Zwemmen: Zwemmen is de beste sport voor vetverbranding. Zwemmen is een krachtige manier om calorieën te verbranden en je lichaam te verbeteren. Het werkt op ...

Domein: ikwilzwemmen.nl Bekijk meer

Zwemmen is een low-impact sport aangezien je in het water 90% minder zwaar weegt dan erbuiten. Hierdoor spaar je je lichaam én je gewrichten. ...

Domein: feeling.be Bekijk meer

Ja, zwemmen is goed om af te vallen. Dit komt doordat je met zwemmen calorieën verbrandt. Daarnaast heeft zwemmen weinig impact op je gewrichten ...

Domein: swimm.nl Bekijk meer

Met zwemmen verbrand je calorieën. Dat is natuurlijk precies wat je ook wil, maar je krijgt er ook weer trek van. Voor en/of na het sporten is ...

Domein: zwembadbranche.nl Bekijk meer