Het eten van 2 tot 3 eieren per week past in een gezonde voeding. Vegetariërs kunnen 3 tot 4 eieren per week eten.

Domein: voedingscentrum.nl Bekijk meer

Plus, twee eieren per dag is op zich net niet genoeg voor je dagelijkse hoeveelheid choline, wat weer goed is voor je geheugen.

Domein: menshealth.nl Bekijk meer

Eet maximaal één ei per dag. Dat is het advies van de Belgische Hoge Gezondheidsraad voor de gezonde Belgische bevolking (2025). Het algemene ...

Domein: nice-info.be Bekijk meer

Wanneer je voortaan elke dag begint met twee of zelfs drie eieren, krijg je volgens het onderzoek een beter zicht, zal je huid er fris en jong ...

Domein: libelle.nl Bekijk meer

Over de gezondheid en veiligheid van eieren doen veel hardnekkige fabels de ronde. Bijvoorbeeld dat je gerust elke dag meerdere eieren kan eten.

Domein: voedingscentrum.nl Bekijk meer

,,Gezond Leven adviseert niet meer dan zes eieren per week te eten. Dat is dus bijna één ei per dag.

Domein: gelderlander.nl Bekijk meer

Dat is dan ook meteen de reden dat het vroeger werd afgeraden om elke dag een ei te eten en waarom vaak wordt geadviseerd maximaal 3 eieren per week te eten.

Domein: puurgezond.nl Bekijk meer

Vroeger kreeg je vaak te horen dat je maximaal drie eieren per week mocht eten, omdat 'ze slecht zijn voor je cholesterol'. Dat advies blijkt intussen ...

Domein: gezondleven.be Bekijk meer

“Gezond Leven adviseert niet meer dan zes eieren per week te eten. Dat is dus bijna één ei per dag.

Domein: hln.be Bekijk meer

Advies aantal eieren per week. Het Voedingscentrum adviseert maximaal twee of drie eieren per week te eten. In het eigeel zit veel cholesterol en verzadigd vet.

Domein: diabetesfonds.nl Bekijk meer