10.000 stappen komt overeen met 7 à 8 kilometer. Deze wandelroutes helpen je om ze alle 10.000 te zetten!

Domein: routen.be Bekijk meer

10.000 stappen is ongeveer 7,5 kilometer. Bij een gemiddelde staplengte van 75 cm leg je met 10.000 stappen tussen de 7 en 8 km af. Dit ...

Domein: outdooronly.com Bekijk meer

Gemiddeld is 10.000 stappen 7 tot 8 kilometer. Als je een wandeling maakt in een flink tempo, waarbij je het warm krijgt maar wel gewoon kunt blijven praten, ...

Domein: puurgezond.nl Bekijk meer

Hoe ver is 10.000 stappen? 10.000 stappen is ongeveer 7,5 kilometer. Dit is een flinke afstand, maar het is zeker haalbaar. Door bijvoorbeeld dagelijks een ...

Domein: nn.nl Bekijk meer

Ga maar na: 10.000 stappen staat gelijk aan zo'n 7-8 kilometer! Dat is uiteraard heel gezond, maar wetenschappers hebben nog geen duidelijkheid over hoeveel ...

Domein: menzis.nl Bekijk meer

Om 10.000 stappen te zetten, moet je ongeveer 7,6-8 km afleggen. De exacte afstand hangt af van je staplengte, die afhangt van je lengte, anatomische aanleg en ...

Domein: omnicalculator.com Bekijk meer

Dat maakt van 10.000 stappen niet zomaar een arbitrair getal, maar een haalbaar, motiverend doel voor wie zijn gezondheid serieus neemt.

Domein: 10000stappen.gezondleven.be Bekijk meer

Laten we uitgaan van een gemiddelde van 0,75 meter per stap voor onze berekeningen. Dit betekent dat 10.000 stappen gelijk is aan 7,5 kilometer ...

Domein: psychosomatischefysio.nl Bekijk meer

10.000 stappen is zo'n 8 km. Lijkt je dit al heel wat? Weet dan dat je met zo'n tien minuten goed doorwandelen al aan 1.500 stappen komt. Daarnaast hoef je je ...

Domein: asadventure.com Bekijk meer

Elke dag 10.000 stappen zetten is niet meer de maatstaf. Nieuw onderzoek heeft aangetoond dat 7.000 stappen per dag al genoeg is om het risico ...

Domein: hln.be Bekijk meer