Hoeveel kcal verbrand je met wandelen

Als je langzaam wandelt (3.2 km/u) verbrand je ongeveer 176 tot 265 kcal per uur. · In een normaal tempo (4.5-5.1 km/u) verbrand je ongeveer 222 tot 331 kcal per ...

Domein: hartstichting.nl Bekijk meer

Stel: je wandelt 1 uur op 5 km per uur en weegt 75 kilo, dan verbrand je 1 x 4,3 x 75 = 322,5 calorieën.

Domein: wandel.nl Bekijk meer

Calorieverbruik wandelen ; 4 km/h. 196 kcal. 229 kcal ; 5 km/h. 242 kcal. 282 kcal ; 6 km/h. 291 kcal. 340 kcal ; 7 km/h. 378 kcal. 441 kcal.

Domein: betersport.nl Bekijk meer

Met het zetten van 10.000 stappen per dag verbrandt een gemiddeld persoon ongeveer 400 tot 500 calorieën. Dit hangt wel af van verschillende dingen, zoals je ...

Domein: nn.nl Bekijk meer

3,5 calorieën per kilo lichaamsgewicht, wanneer je 3 tot 5 km wandelt per uur. · 4,3 calorieën per kilo lichaamsgewicht, wanneer je 5 tot 6 km ...

Domein: skihutpurmerend.nl Bekijk meer

Iemand van 80 kilo verbrandt ongeveer 294 calorieën met een uur wandelen. Bekijk hieronder hoeveel calorieën jij per uur verbrandt met wandelen. Gewicht ...

Domein: hartstichting.nl Bekijk meer

Iemand van 70 kilo die gemiddeld 5 km/u wandelt, verbrandt zo'n 280 kilocalorieën op een uurtje. Wandel je aan 6 km/u, dan verbrand je er al ...

Domein: running.be Bekijk meer

Een persoon met een lichaamsgewicht van 70 kg verbrandt ongeveer 175 calorieën per uur wandelen bij een snelheid van drie kilometer per uur.

Domein: thehike.nl Bekijk meer

Snel wandelen (6,5 km/u) · Iemand van 70 kg verbrandt ongeveer 280 calorieën per uur. · Iemand van 80 kg verbrandt ongeveer 320 calorieën per uur.

Domein: expeditie.vrijbuiter.nl Bekijk meer

Hoeveel je verbrandt per soort beweging ; Volleybal, 3,0 ; wandelen (5 km / uur), 3,5 ; Zwemmen, 6,0 ; Spel, kcal/kg/uur.

Domein: dieetplaneet.nl Bekijk meer