Hoeveel Calorieën Verbrand Je Met Cardio?

Als je langzaam wandelt (3.2 km/u) verbrand je ongeveer 176 tot 265 kcal per uur. · In een normaal tempo (4.5-5.1 km/u) verbrand je ongeveer 222 tot 331 kcal per ...

Domein: hartstichting.nl Bekijk meer

De berekening laat zien dat je bij 3 uur wandelen op een tempo van 5 kilometer per uur ongeveer hetzelfde aantal calorieën verbrandt als in 2 uur wandelen op ...

Domein: wandel.nl Bekijk meer

Calorieverbruik hardlopen ; 30 min. 312 kcal. 364 kcal ; 45 min. 468 kcal. 546 kcal ; 60 min. 624 kcal. 727 kcal ; 90 min. 935 kcal. 1091 kcal.

Domein: betersport.nl Bekijk meer

Dus stel je weegt 75 kilo en je gaat een half uur wandelen, dan verbruik je 3,5 calorieën x 75 kilo = 262,5 calorieën per uur. Voor een half uur is dat dan 262 ...

Domein: dieetplaneet.nl Bekijk meer

3,5 calorieën per kilo lichaamsgewicht, wanneer je 3 tot 5 km/uur loopt. · 4,3 calorieën per kilo lichaamsgewicht, wanneer je 5 tot 6 km/uur ...

Domein: skihutpurmerend.nl Bekijk meer

Ook hardlopen, fietsen en zwemmen zijn activiteiten waarmee je veel calorieën verbrandt: zo'n 400-800 kcal per uur. Met krachttraining verbrand je minder ...

Domein: puurfiguur.nl Bekijk meer

Weeg je 68 kilo en loop je in een stevig tempo van zes kilometer per uur? Dan verbrand je ongeveer 340 kcal per uur. Zo verhoog jij je ...

Domein: runners.nl Bekijk meer

Iemand van 70 kg verbrandt met Lopen ongeveer 441 kilocalorieën per uur. Vul het formulier in en bereken hoeveel calorieën jij verbrandt met Lopen of gebruik ...

Domein: calorieenverbranden.nl Bekijk meer

Probeer dagelijks minimaal 30 minuten te wandelen en bouw dit langzaam op. Met het zetten van 10.000 stappen per dag verbrand je ongeveer 400 tot 500 calorieën ...

Domein: nn.nl Bekijk meer

Snel wandelen (6,5 km/u) · Iemand van 70 kg verbrandt ongeveer 280 calorieën per uur. · Iemand van 80 kg verbrandt ongeveer 320 calorieën per uur.

Domein: expeditie.vrijbuiter.nl Bekijk meer