Hoeveel water moet ik drinken

Maar als algemene richtlijn wordt aanbevolen om elke dag ongeveer 2 liter water te drinken. Dat komt neer op ongeveer 8 glazen van 250 ml.

Domein: vannbottles.com Bekijk meer

Per dag moet je zo'n 1,5 liter water drinken. Dit zijn 6 grote glazen. Lees onze tips om genoeg te drinken en kom te weten wat je het beste drinkt.

Domein: uzleuven.be Bekijk meer

Het is voor volwassenen gezond om op een gewone dag 1,5 tot 2 liter te drinken. Water of andere dranken zonder suiker. Zoals thee of koffie.

Domein: thuisarts.nl Bekijk meer

Een gezonde volwassene heeft ongeveer 35 ml water per dag per kilogram lichaamsgewicht nodig. Deze richtlijn wordt u aanbevolen door wetenschappelijke ...

Domein: brita.nl Bekijk meer

Het wordt ons aanbevolen zo'n anderhalf à twee liter per dag te drinken. Dit hoeft niet alleen maar water te zijn. Alle dranken tellen mee.

Domein: mdlfonds.nl Bekijk meer

Je vochtbalans op peil houden is belangrijk. Maar alle tijdschriften, bloggers en vloggers ten spijt, is de regel van 8 glazen (1,5-2 liter) per dag toch echt ...

Domein: salland.nl Bekijk meer

Vochtbalans is het evenwicht aan water in je lichaam. Het advies is 1,5 tot 2 liter te drinken per dag. Water, thee en koffie staan in de Schijf van Vijf.

Domein: voedingscentrum.nl Bekijk meer

Niet iedereen heeft even veel vocht nodig. Het meest gehoorde advies is 1,5 tot 2 liter water per dag voor volwassenen, maar sommige mensen verbruiken meer dan ...

Domein: fitchef.nl Bekijk meer

Een volwassene zou dagelijks dus ongeveer 1 à 2 liter moeten drinken om het vochtgehalte op peil te houden. Drink je ook andere dranken? Probeer dan toch ...

Domein: gezondleven.be Bekijk meer

Om af te vallen moeten mannen gemiddeld 2,1 liter en vrouwen gemiddeld 1,7 liter water per dag drinken. Daar komt 20% vocht per dag bij ...

Domein: progressgym.nl Bekijk meer