Video: Hoeveel calorieën verbrand je met lopen per kilometer

TikTok Channel:sayofitlife

Dus naast dat ik 4x in de week aan krachttraining doe wil ik extra calorieën/vet verbranden door te lopen. ... 5 km per uur? met mijn korte ...

TikTok Channel:fayeendo

Laat de kaarten bepalen hoeveel KM je gaat lopen! Werkt voor ons ... I'm now doing 45 minutes per session. I hope this inspires you to ...

Instagram Channel:1 week ago

... kilometer per keer hardlopen. Doe ... In totaal kom ik zo rond de 3500 calorieën uit, waarvan 1500 actief verbrand tijdens het hardlopen.

TikTok Channel:evisports

Mijn bmr is 2800, is het verstandig om 2500 kcal per dag te eten en te sporten? ... Hoe weet je hoeveel cal je per dag mag eten om in een te kort ...

TikTok Channel:pamindegym

zo Ben ik met dit al 6 kilo kwijt. 1 kilo vet staat gelijk aan 7700 calorieën. dit betekent dus als jij 1 kilo wilt afvallen. dat je over 1 ...

TikTok Channel:pamindegym

... hoeveel calorieën je moet eten om af te vallen! #afvallen #afvallentips #calorietekort #voeding #voedingtips #caloriedeficit".Hoe weet je ...

TikTok Channel:pamindegym

Heyy, zou ik ipv naar de sportschool gaan ook kunnen wandelen om deze extra calorieën te verbranden? ... Hoe weet ik hoeveel calorieën ik verbrand ...

TikTok Channel:dailylifemanon

Gemiddeld verbrandt een persoon tussen de 100 en 150 calorieën per 30 minuten wandelen op een gemiddeld tempo van 5 tot 6 km/u. ... #wandelen # ...

YouTube Channel:Wim's HardloopChannel

... calorieën je verbrandt in hetzelfde tijdbestek. Uiteindelijk als je een 1 kilometer wandelt of hardloopt zal je dezelfde aantal calorieën ...

TikTok Channel:stefan.van.den.broek

mensen denken dat je moet hardlopen om vet te verbranden. En ja: hardlopen verbrandt meer calorieën per minuut dan wandelen. Maar… dat is ...

YouTube Channel:Wim's HardloopChannel

... kcal en als vrouw ongeveer 65 kcal per afgelegde kilometer verbrandt. Als je 5 kilometer hardloopt verbrand je ongeveer 325 kcal. Daarnaast ...

Instagram Channel:1 month ago

Muay Thai: ± 800-1000 kcal Boksen: ± 600-800 kcal Zwemmen (intensief): ± 500-700 kcal Wielrennen (20 km/u+): ± 500-700 kcal Basketbal: ...

TikTok Channel:nuchtereniels

En ja: hardlopen verbrandt meer calorieën per minuut dan wandelen. Maar… dat is niet het hele verhaal. ‍♂️ Hardlopen activeert ook de zogeheten ...

TikTok Channel:sayofitlife

Veel mensen denken dat je moet hardlopen om vet te verbranden. En ja: hardlopen verbrandt meer calorieën per minuut dan wandelen. Maar… dat ...

TikTok Channel:sayofitlife

Dus naast dat ik 4x in de week aan krachttraining doe wil ik extra calorieën/vet verbranden door te lopen. ... 5 km per uur? met mijn korte ...

TikTok Channel:jessyknijn

Keywords: loopband cardio, gewichtsverlies, afvallen, dieet, proteine, afvalrecept, cardio training, vet verbranden, loopband helling. Deze ...

TikTok Channel:vb_fitness

Hoeveel kcal raadt gy aan om onder mijn huidig kcal inname per dag te nemen? 3-8Répondre. 0. MANUTD. ik doe dit ook 90 min rustig incline ...

Instagram Channel:Aug 4, 2025

Hoeveel calorieën verbrand je per sport? Vandaag in Thailand een uur Muay Thai gedaan – en geloof me, mijn hartslag wist het meteen. Maar ...

TikTok Channel:sayofitlife

Op hoeveel km per uur ren jij? Ik ben net begonnen met rennen maar ... calorieën/vet verbranden door te lopen. Onze doel is ...

TikTok Channel:jessyknijn

Uiteindelijk had ik in een uur sporten ongeveer 800 calorieën verbrand. Daarna stond cardio op het programma. Op een helling van 10% en een ...

TikTok Channel:fayeendo

Laat de kaarten bepalen hoeveel KM je gaat lopen! Werkt voor ons ... I'm now doing 45 minutes per session. I hope this inspires you to ...

TikTok Channel:leanwithnien

... hoeveel je eet. Krachttraining is een mooie aanvulling hierop. Spieren verhogen je verbranding, ze verbranden calorieën, zelfs als je rust.

TikTok Channel:pamindegym

... hoeveel calorieën je moet eten om af te vallen! #afvallen #afvallentips #calorietekort #voeding #voedingtips #caloriedeficit".Hoe weet je ...

TikTok Channel:vb_fitness

Hoeveel calorieën verbrand je per sport? Vandaag in Thailand een uur Muay Thai gedaan – en geloof me, mijn hartslag wist het meteen. Maar ...

TikTok Channel:evisports

Mijn bmr is 2800, is het verstandig om 2500 kcal per dag te eten en te sporten? ... Hoe weet je hoeveel cal je per dag mag eten om in een te kort ...

Instagram Channel:1 month ago

Hoeveel calorieën verbrand je per sport? Vandaag in Thailand een uur Muay Thai gedaan – en geloof me, mijn hartslag wist het meteen. Maar ...

TikTok Channel:pamindegym

Heyy, zou ik ipv naar de sportschool gaan ook kunnen wandelen om deze extra calorieën te verbranden? ... Hoe weet ik hoeveel calorieën ik verbrand ...

TikTok Channel:dailylifemanon

Gemiddeld verbrandt een persoon tussen de 100 en 150 calorieën per 30 minuten wandelen op een gemiddeld tempo van 5 tot 6 km/u. ... #wandelen # ...

YouTube Channel:Wim's HardloopChannel

... calorieën je verbrandt in hetzelfde tijdbestek. Uiteindelijk als je een 1 kilometer wandelt of hardloopt zal je dezelfde aantal calorieën ...

TikTok Channel:stefan.van.den.broek

mensen denken dat je moet hardlopen om vet te verbranden. En ja: hardlopen verbrandt meer calorieën per minuut dan wandelen. Maar… dat is ...

YouTube Channel:Wim's HardloopChannel

... kcal en als vrouw ongeveer 65 kcal per afgelegde kilometer verbrandt. Als je 5 kilometer hardloopt verbrand je ongeveer 325 kcal. Daarnaast ...

Instagram Channel:1 month ago

Muay Thai: ± 800-1000 kcal Boksen: ± 600-800 kcal Zwemmen (intensief): ± 500-700 kcal Wielrennen (20 km/u+): ± 500-700 kcal Basketbal: ...

TikTok Channel:nuchtereniels

En ja: hardlopen verbrandt meer calorieën per minuut dan wandelen. Maar… dat is niet het hele verhaal. ‍♂️ Hardlopen activeert ook de zogeheten ...

TikTok Channel:sayofitlife

Veel mensen denken dat je moet hardlopen om vet te verbranden. En ja: hardlopen verbrandt meer calorieën per minuut dan wandelen. Maar… dat ...

TikTok Channel:sayofitlife

Dus naast dat ik 4x in de week aan krachttraining doe wil ik extra calorieën/vet verbranden door te lopen. ... 5 km per uur? met mijn korte ...

TikTok Channel:jessyknijn

Keywords: loopband cardio, gewichtsverlies, afvallen, dieet, proteine, afvalrecept, cardio training, vet verbranden, loopband helling. Deze ...

TikTok Channel:vb_fitness

Hoeveel kcal raadt gy aan om onder mijn huidig kcal inname per dag te nemen? 3-8Répondre. 0. MANUTD. ik doe dit ook 90 min rustig incline ...

Instagram Channel:Aug 4, 2025

Hoeveel calorieën verbrand je per sport? Vandaag in Thailand een uur Muay Thai gedaan – en geloof me, mijn hartslag wist het meteen. Maar ...

TikTok Channel:sayofitlife

Op hoeveel km per uur ren jij? Ik ben net begonnen met rennen maar ... calorieën/vet verbranden door te lopen. Onze doel is ...

TikTok Channel:jessyknijn

Uiteindelijk had ik in een uur sporten ongeveer 800 calorieën verbrand. Daarna stond cardio op het programma. Op een helling van 10% en een ...

TikTok Channel:fayeendo

Laat de kaarten bepalen hoeveel KM je gaat lopen! Werkt voor ons ... I'm now doing 45 minutes per session. I hope this inspires you to ...

TikTok Channel:leanwithnien

... hoeveel je eet. Krachttraining is een mooie aanvulling hierop. Spieren verhogen je verbranding, ze verbranden calorieën, zelfs als je rust.

TikTok Channel:pamindegym

... hoeveel calorieën je moet eten om af te vallen! #afvallen #afvallentips #calorietekort #voeding #voedingtips #caloriedeficit".Hoe weet je ...

TikTok Channel:vb_fitness

Hoeveel calorieën verbrand je per sport? Vandaag in Thailand een uur Muay Thai gedaan – en geloof me, mijn hartslag wist het meteen. Maar ...

TikTok Channel:evisports

Mijn bmr is 2800, is het verstandig om 2500 kcal per dag te eten en te sporten? ... Hoe weet je hoeveel cal je per dag mag eten om in een te kort ...

Instagram Channel:1 month ago

Hoeveel calorieën verbrand je per sport? Vandaag in Thailand een uur Muay Thai gedaan – en geloof me, mijn hartslag wist het meteen. Maar ...

TikTok Channel:pamindegym

Heyy, zou ik ipv naar de sportschool gaan ook kunnen wandelen om deze extra calorieën te verbranden? ... Hoe weet ik hoeveel calorieën ik verbrand ...

Instagram Channel:1 month ago

Muay Thai: ± 800-1000 kcal Boksen: ± 600-800 kcal Zwemmen (intensief): ± 500-700 kcal Wielrennen (20 km/u+): ± 500-700 kcal Basketbal: ...

YouTube Channel:Wim's HardloopChannel

... kcal en als vrouw ongeveer 65 kcal per afgelegde kilometer verbrandt. Als je 5 kilometer hardloopt verbrand je ongeveer 325 kcal. Daarnaast ...

TikTok Channel:dailylifemanon

Gemiddeld verbrandt een persoon tussen de 100 en 150 calorieën per 30 minuten wandelen op een gemiddeld tempo van 5 tot 6 km/u. ... #wandelen # ...

YouTube Channel:Wim's HardloopChannel

... calorieën je verbrandt in hetzelfde tijdbestek. Uiteindelijk als je een 1 kilometer wandelt of hardloopt zal je dezelfde aantal calorieën ...

TikTok Channel:nuchtereniels

En ja: hardlopen verbrandt meer calorieën per minuut dan wandelen. Maar… dat is niet het hele verhaal. ‍♂️ Hardlopen activeert ook de zogeheten ...

Instagram Channel:4 Aug 2025

Hoeveel calorieën verbrand je per sport? Vandaag in Thailand een uur Muay Thai gedaan – en geloof me, mijn hartslag wist het meteen. Maar ...

Instagram Channel:24 Jul 2025

Boksen: ± 600-800 kcal Zwemmen (intensief): ± 500-700 kcal Wielrennen (20 km/u+): ± 500-700 kcal Basketbal: ± 500-700 kcal ⚽ Voetbal: ± ...

Instagram Channel:2 Aug 2025

Hoeveel calorieën verbrand je per sport? Vandaag in Thailand een uur Muay Thai gedaan – en geloof me, mijn hartslag wist het meteen. Maar ...

TikTok Channel:sayofitlife

Veel mensen denken dat je moet hardlopen om vet te verbranden. En ja: hardlopen verbrandt meer calorieën per minuut dan wandelen. Maar… dat ...

TikTok Channel:jessyknijn

Uiteindelijk had ik in een uur sporten ongeveer 800 calorieën verbrand. Daarna stond cardio op het programma. Op een helling van 10% en een ...

TikTok Channel:stefan.van.den.broek

mensen denken dat je moet hardlopen om vet te verbranden. En ja: hardlopen verbrandt meer calorieën per minuut dan wandelen. Maar… dat is ...

Instagram Channel:17 May 2025

Als je het stuk loopt (200 km), verbrand je 10.000 kcal. Dan mag je ... per zak Hoeveel zakken nodig om quitte te spelen? Totale ...

TikTok Channel:sayofitlife

Dus naast dat ik 4x in de week aan krachttraining doe wil ik extra calorieën/vet verbranden door te lopen. ... 5 km per uur? met mijn korte ...

TikTok Channel:fayeendo

Laat de kaarten bepalen hoeveel KM je gaat lopen! Werkt voor ons ... I'm now doing 45 minutes per session. I hope this inspires you to ...

Instagram Channel:1 week ago

... kilometer per keer hardlopen. Doe ... In totaal kom ik zo rond de 3500 calorieën uit, waarvan 1500 actief verbrand tijdens het hardlopen.

TikTok Channel:evisports

Mijn bmr is 2800, is het verstandig om 2500 kcal per dag te eten en te sporten? ... Hoe weet je hoeveel cal je per dag mag eten om in een te kort ...

TikTok Channel:pamindegym

zo Ben ik met dit al 6 kilo kwijt. 1 kilo vet staat gelijk aan 7700 calorieën. dit betekent dus als jij 1 kilo wilt afvallen. dat je over 1 ...

TikTok Channel:pamindegym

... hoeveel calorieën je moet eten om af te vallen! #afvallen #afvallentips #calorietekort #voeding #voedingtips #caloriedeficit".Hoe weet je ...

TikTok Channel:pamindegym

Heyy, zou ik ipv naar de sportschool gaan ook kunnen wandelen om deze extra calorieën te verbranden? ... Hoe weet ik hoeveel calorieën ik verbrand ...

TikTok Channel:dailylifemanon

Gemiddeld verbrandt een persoon tussen de 100 en 150 calorieën per 30 minuten wandelen op een gemiddeld tempo van 5 tot 6 km/u. ... #wandelen # ...

YouTube Channel:Wim's HardloopChannel

... calorieën je verbrandt in hetzelfde tijdbestek. Uiteindelijk als je een 1 kilometer wandelt of hardloopt zal je dezelfde aantal calorieën ...

TikTok Channel:stefan.van.den.broek

mensen denken dat je moet hardlopen om vet te verbranden. En ja: hardlopen verbrandt meer calorieën per minuut dan wandelen. Maar… dat is ...

YouTube Channel:Wim's HardloopChannel

... kcal en als vrouw ongeveer 65 kcal per afgelegde kilometer verbrandt. Als je 5 kilometer hardloopt verbrand je ongeveer 325 kcal. Daarnaast ...

Instagram Channel:1 month ago

Muay Thai: ± 800-1000 kcal Boksen: ± 600-800 kcal Zwemmen (intensief): ± 500-700 kcal Wielrennen (20 km/u+): ± 500-700 kcal Basketbal: ...

TikTok Channel:nuchtereniels

En ja: hardlopen verbrandt meer calorieën per minuut dan wandelen. Maar… dat is niet het hele verhaal. ‍♂️ Hardlopen activeert ook de zogeheten ...

TikTok Channel:sayofitlife

Veel mensen denken dat je moet hardlopen om vet te verbranden. En ja: hardlopen verbrandt meer calorieën per minuut dan wandelen. Maar… dat ...

TikTok Channel:sayofitlife

Dus naast dat ik 4x in de week aan krachttraining doe wil ik extra calorieën/vet verbranden door te lopen. ... 5 km per uur? met mijn korte ...

TikTok Channel:jessyknijn

Keywords: loopband cardio, gewichtsverlies, afvallen, dieet, proteine, afvalrecept, cardio training, vet verbranden, loopband helling. Deze ...

TikTok Channel:vb_fitness

Hoeveel kcal raadt gy aan om onder mijn huidig kcal inname per dag te nemen? 3-8Répondre. 0. MANUTD. ik doe dit ook 90 min rustig incline ...

Instagram Channel:Aug 4, 2025

Hoeveel calorieën verbrand je per sport? Vandaag in Thailand een uur Muay Thai gedaan – en geloof me, mijn hartslag wist het meteen. Maar ...

TikTok Channel:sayofitlife

Op hoeveel km per uur ren jij? Ik ben net begonnen met rennen maar ... calorieën/vet verbranden door te lopen. Onze doel is ...

TikTok Channel:jessyknijn

Uiteindelijk had ik in een uur sporten ongeveer 800 calorieën verbrand. Daarna stond cardio op het programma. Op een helling van 10% en een ...

TikTok Channel:fayeendo

Laat de kaarten bepalen hoeveel KM je gaat lopen! Werkt voor ons ... I'm now doing 45 minutes per session. I hope this inspires you to ...

TikTok Channel:leanwithnien

... hoeveel je eet. Krachttraining is een mooie aanvulling hierop. Spieren verhogen je verbranding, ze verbranden calorieën, zelfs als je rust.

TikTok Channel:pamindegym

... hoeveel calorieën je moet eten om af te vallen! #afvallen #afvallentips #calorietekort #voeding #voedingtips #caloriedeficit".Hoe weet je ...

TikTok Channel:vb_fitness

Hoeveel calorieën verbrand je per sport? Vandaag in Thailand een uur Muay Thai gedaan – en geloof me, mijn hartslag wist het meteen. Maar ...

TikTok Channel:evisports

Mijn bmr is 2800, is het verstandig om 2500 kcal per dag te eten en te sporten? ... Hoe weet je hoeveel cal je per dag mag eten om in een te kort ...

Instagram Channel:1 month ago

Hoeveel calorieën verbrand je per sport? Vandaag in Thailand een uur Muay Thai gedaan – en geloof me, mijn hartslag wist het meteen. Maar ...

TikTok Channel:pamindegym

Heyy, zou ik ipv naar de sportschool gaan ook kunnen wandelen om deze extra calorieën te verbranden? ... Hoe weet ik hoeveel calorieën ik verbrand ...