Running Cadence - Increase your running cadence to ...

Facebook Share Twitter Share LinkedIn Share Pinterest Share E-Mail Share

... aantal stappen dat je per minuut zet. Tel bijvoorbeeld een minuut lang hoe vaak je voeten de grond aanraken bij het hardlopen en je weet ...

Link source: https://www.youtube.com/watch?v=QuGAFKyBOjc

Kanaal: Wim's HardloopChannel Bron video: YouTube


 

Laat hier uw reactie achter

Andere gerelateerde inhoud:

Hoeveel stappen is 1 km?

Hoeveel stappen is 1 km?

Voor de gemiddelde volwassene ligt de staplengte tussen de 65 en 80 centimeter. Dit betekent dat je voor één kilometer ongeveer 1.250 tot 1.550 stappen nodig ...

Domein: ahealthylife.nl Bekijk meer

[Aanvraag] Hoeveel mijl/km is 1 miljoen stappen?

[Aanvraag] Hoeveel mijl/km is 1 miljoen stappen?

De gemiddelde staplengte is 0,64 tot 0,76 meter. 1 miljoen stappen zou gelijk zijn aan 640.000 - 760.000 meter.

Domein: reddit.com Bekijk meer

Hoeveel stappen zet je met een ommetje? - Noordkop

Hoeveel stappen zet je met een ommetje? - Noordkop

Het gemiddeld aantal stappen dat een mens zet per minuut wandelen is 100 stappen*. Elke minuut dat je wandelt, zet je dus 100 stappen. Een ...

Domein: teamsportservice.nl Bekijk meer

Hoeveel stappen zet jij op een dag?

Hoeveel stappen zet jij op een dag?

Ga je uit van een gemiddelde wandelsnelheid van 5 kilometer per uur, dan betekent het dat je zo'n 1,5 uur bezig bent om 10.000 stappen te halen.

Domein: hardlopen.nl Bekijk meer

Hardloopschema 5 kilometer voor beginners

Hardloopschema 5 kilometer voor beginners

Met dit hardloopschema 5 kilometer voor beginners maak jij de eerste stappen in je hardloopcarrière. In 8 weken tijd leer je 5 kilometer achter elkaar hardlopen ...

Domein: youtube.com Bekijk meer

De (on)zin van de 10.000-stappen-per-dag-regel | Routen

De (on)zin van de 10.000-stappen-per-dag-regel | Routen

Deze wandelroutes zijn ongeveer 10.000 stappen lang. 10.000 stappen komt overeen met 7 à 8 kilometer. Deze wandelroutes helpen je om ze alle 10.000 te zetten!

Domein: routen.be Bekijk meer