Een vermindering van ongeveer 500 calorieën per dag kan leiden tot een gewichtsverlies van 0,5-1 kilo per week. Het is cruciaal om niet minder dan 1200 ...

Domein: vitakruid.nl Bekijk meer

Wil je 2 kg afvallen in 28 dagen tijd, dan moet je dagelijks 500 kcal minder eten.

Domein: hollandandbarrett.nl Bekijk meer

Ontdek binnen 30 seconden hoeveel calorieën je per dag mag eten om af te vallen of op gewicht te blijven met onze handige caloriecalculator.

Domein: projectgezond.nl Bekijk meer

Met onze calorie calculator bereken je jouw ideale dagelijkse calorie inname om jouw gewicht te behouden, gebaseerd op de informatie die je invult. Door je ...

Domein: nl.esn.com Bekijk meer

De formule voor BMI is: BMI = gewicht (in kilogram) / (lengte (in meter) * lengte (in meter)). Deze index helpt bij het bepalen of je een gezond gewicht hebt.

Domein: caloriecalculator.nl Bekijk meer

Wil je afvallen, spiermassa opbouwen of gewoon weten hoeveel calorieën je per dag nodig hebt? Dan is deze caloriebehoefte calculator precies wat je zoekt.

Domein: xxlnutrition.com Bekijk meer

Hoeveel calorieën per dag heb je ongeveer nodig? ; Leeftijd, Mannen (kcal), Vrouwen (kcal) ; 18-29 jaar, 2.900, 2.300 ; 30-39 jaar, 2.700, 2.200 ; 40-49 jaar, 2.700 ...

Domein: voedingscentrum.nl Bekijk meer

Om het totale aantal calorieën te berekenen, vermenigvuldig je 30 (koolhydraten) met 4, 20 (eiwitten) met 4, en 10 (vetten) met 9.

Domein: lotbeukers.nl Bekijk meer

Hoe bereken je jouw dagelijkse caloriebehoefte? Lees hier hoeveel calorieën jij per dag nodig hebt + bereken het met onze calculator.

Domein: fit.nl Bekijk meer

Wil je 2 kg afvallen in 28 dagen tijd, dan moet je dagelijks 500 kcal minder eten.

Domein: hollandandbarrett.be Bekijk meer