Caloriebehoefte Bepalen: 8 methoden op een rij

Tel het aantal kcal. aan vetten en eiwitten bij elkaar op. · Trek die hoeveelheid af van het totaal aantal kcal. uit stap 3. Je hebt nu de ...

Domein: fitchef.nl Bekijk meer

Met behulp van je lichaamsgewicht, lichaamslengte, leeftijd en geslacht kan je met de Harris Benedict formule je dagelijkse caloriebehoefte bepalen. Deze ...

Domein: runinfo.nl Bekijk meer

De Orangefit Calorie Calculator doet dit wel, en calculeert op basis van een wetenschappelijke formule jouw persoonlijke caloriebehoefte per dag ...

Domein: orangefit.nl Bekijk meer

Antwoord: Om je eigen caloriebehoefte te berekenen, kun je de volgende formule gebruiken: Basal Metabolic Rate (BMR) x Physical Activity Level (PAL). BMR is het ...

Domein: berekenen.nl Bekijk meer

De formule ziet er als volgt uit: behoefte (kcal/kg) x gewicht (kg) = dagelijkse caloriebehoefte.

Domein: matchusports.nl Bekijk meer

Het berekenen van het energiegebruik gebeurt met behulp van de Harris en Benedict-formule of de herziene versie van Roza en Shizgal. Harris en Benedict-formule.

Domein: nutritionalassessment.mumc.nl Bekijk meer

Formule om je caloriebehoefte te berekenen​​ Deze behoefte aan energie kan worden berekend door je basaal metabolisme te vermenigvuldigen met je PAL-waarde. Het ...

Domein: vitakruid.nl Bekijk meer

Dit kan met de volgende formu- le: ([MET-waarde] x 3,5 x [gewicht in kg] ) / 200 x [het aantal minuten]. Dit doe je per activiteit. Ver- volgens tel je deze ...2 pages

Domein: auteurs.allesoversport.nl Bekijk meer

Vermenigvuldig dus je gewicht met dit aantal kCal om je TDEE vast te stellen. Formule: Dagelijkse energiebehoefte (kCal) = behoefte (kCal/kg) x Gewicht (kg).

Domein: the-bootclub.com Bekijk meer

Onze caloriecalculator is gebaseerd op wetenschappelijk onderbouwde formules die je caloriebehoefte berekenen op basis van je persoonlijke gegevens.

Domein: nl.esn.com Bekijk meer