Logo alleholland.nl

AlleHolland - Alles over Nederland

Wednesday, 22/10/2025
Menu
  • Home
  • Alle Categorieën
  • Sporten
  • Reizen
  • Technologie
  • Cultuur & Kunst
  • Huis & Interieur
  • Contact

Logo alleholland.nl

AlleHolland - Alles over Nederland

Menu
  • Home
  • Alle Categorieën
  • Sporten
  • Reizen
  • Technologie
  • Cultuur & Kunst
  • Huis & Interieur
  • Contact

  • Thuis
  • Alle Categorieën 
  • Gezondheid & Fitness 
  • Afvallen zwemmen of wandelen 

Facebook Share Twitter Share LinkedIn Share Pinterest Share E-Mail Share

Voor wie op een laagdrempelige manier wil beginnen met afvallen, is wandelen een goede keuze. Hoewel het minder intensief is dan andere sporten, ...

Domein: everready.nl

Link: https://everready.nl/blogs/de-6-effectiefste-sporten-voor-afvallen/?srsltid=AfmBOoq8q7_daUNDptnCBW5fGeZRy9mtysl19ITo3qYkMayzgMv_cdwY

Het systeem stuurt u automatisch door naar de volgende pagina. 60 seconde

Volledig scherm

Resterende tijd

00:00:00
0%
 

Laat hier uw reactie achter

Bài viết liên quan: Afvallen zwemmen of wandelen

Afvallen door wandelen: 7 feiten en fabels

Afvallen door wandelen: 7 feiten en fabels

Je kunt niet afvallen door te wandelen​​ Wanneer je wandelt, verbrandt jouw lichaam calorieën. Je valt af als je meer calorieën verbrandt dan je binnenkrijgt. ...

Domein: hartstichting.nl Bekijk meer

Hoe effectief is zwemmen bij afvallen?

Hoe effectief is zwemmen bij afvallen?

Een kilo vet is 9000 kcal. Als je gemiddeld 700 kcal per uur verbrandt, dan moet je al bijna 13 uur zwemmen om een kilo vet te verbranden. Om 10 ...

Domein: fitchef.nl Bekijk meer

Zwemmen is geen wondermiddel om af te vallen

Zwemmen is geen wondermiddel om af te vallen

Zwemmen is bijzonder geschikt voor mensen met overgewicht, omdat het risico op blessures kleiner is door de drijvende kracht van het water. Als ...

Domein: gezondheidenwetenschap.be Bekijk meer

6 redenen om te zwemmen als je wil afvallen

6 redenen om te zwemmen als je wil afvallen

Met zwemmen (niet dobberen) verbrand je ongeveer evenveel calorieën als met hardlopen aan 10km/u. Met een halfuurtje zwemmen verbrand je zo makkelijk 300 kcal.

Domein: skinnylove.be Bekijk meer

Afvallen met wandelen: is het realistisch?

Afvallen met wandelen: is het realistisch?

Afvallen met wandelen kan, maar in eerder beperkte mate. Ontdek hoe wandelen kan bijdragen aan gewichtsverlies en handige tips.

Domein: obesitas-behandeling.be Bekijk meer

Is afvallen met zwemmen effectief? [+ stappen & ervaringen]

Is afvallen met zwemmen effectief? [+ stappen & ervaringen]

Ja, zwemmen is goed om af te vallen. Dit komt doordat je met zwemmen calorieën verbrandt. Daarnaast heeft zwemmen weinig impact op je gewrichten ...

Domein: swimm.nl Bekijk meer

Kun je afvallen met zwemmen?

Kun je afvallen met zwemmen?

Uit onderzoek blijkt dat zwemmen, vergeleken met wandelen, leidt tot een grotere afname van het lichaamsgewicht en een gunstigere ...

Domein: vitakruid.nl Bekijk meer

Kun je écht met zwemmen afvallen? 9 tips & trainingsschema!

Kun je écht met zwemmen afvallen? 9 tips & trainingsschema!

Zwemmen kan een betere oefening zijn om vet te verliezen dan andere oefeningen zoals hardlopen. Het heeft een minimale impact, wat misschien ...

Domein: vitamines.com Bekijk meer

De 6 effectiefste sporten voor afvallen

De 6 effectiefste sporten voor afvallen

Voor wie op een laagdrempelige manier wil beginnen met afvallen, is wandelen een goede keuze. Hoewel het minder intensief is dan andere sporten, ...

Domein: everready.nl Bekijk meer

Kan ik afvallen door wandelen? Complete gids vol tips en ...

Kan ik afvallen door wandelen? Complete gids vol tips en ...

Je verbrandt meer calorieën met hardlopen dan bij wandelen. Maar omdat wandelen minder intensief is, ga je sneller over op vetverbranding. Bij hardlopen wordt ...

Domein: progressgym.nl Bekijk meer

If you have questions or concerns that need help or assistance, please send your questions and issues to us. We will send your issues to everyone to contribute ideas and help you...
Submit Questions & Comments »

Nieuw artikel

Pusat Data Indonesia Pusat Data Indonesia: Innovatie En Veiligheid Voor Data

De Vriendschap Texel - Vlieland De Vriendschap Texel - Vlieland: Unieke Waddenveer

Hoge Park Bezoek Het Nationale Park De Hoge Veluwe

Pensioen Minimum Aantal Jaren Gewerkt Pensioen Minimum Aantal Jaren Gewerkt Voor Volledig Pensioen

Airbnb Texel Airbnb Texel - Unieke Vakantieverblijven Op Texel

Putin Rise To Power Documentary Putin's Opkomst

Real Madrid Vs Barcelona 2007 11 0 Highlights Real Madrid Vs Barcelona 2007 11 0 Highlights En Doelpunten

Hoe Groot Is Texel Hoe Groot Is Texel? Ontdek Alles Over Het Grootste Waddeneiland

Nieuw artikel

Eten & Drinken

Levensstijl

Gezondheid & Fitness

Technologie

Onderwijs

Mode

Financiën & Investeringen

Sporten

Cultuur & Kunst

Auto's

Huis & Interieur

Winkelen

Evenementen

Geschiedenis

Overige

Reizen

AlleHolland

AlleHolland - Jouw bron voor alles over Nederland: nieuws, cultuur, reizen en meer. Volg ons voor updates!

Categorieën & Zoeken

Follow Us

Over ons

  • Advertentiebeleid
  • Aansprakelijkheidsverklaring
  • Privacybeleid
  • Privacy-instellingen
  • Algemene Voorwaarden
  • Contact

Categorieën

  • Evenementen
  • Winkelen
  • Huis & Interieur
  • Auto's
  • Sporten
  • Financiën & Investeringen
  • Levensstijl
  • Alle Categorieën

Recente Berichten

  • Mijn Belastingdienst
  • Jodie Sweetin Book
  • Used Cars With Best Visibility For Short Drivers
  • PEC Zwolle Vs PSV Eindhoven Results
  • Full House Season 1 Episode 1 Full Episode Watch Online Free
  • Museum Zeeland Tickets
  • Samsonite Outlet Online
  • Cargo Van For Sale By Owner

Copyright ©2025 AlleHolland. Alle rechten voorbehouden. Geen enkel deel van deze site mag worden gereproduceerd, gedistribueerd of verzonden zonder voorafgaande schriftelijke toestemming.