Het ei dieet is een crash dieet dat belooft om binnen één week tot wel 5 kilo te laten afvallen. Dit dieet draait om het consumeren van een grote hoeveelheid ...

Domein: formafast.be Bekijk meer

Als je wilt afvallen kun je 1 tot 2 eieren per dag eten. Na het eten van ei heb je lang een verzadigd gevoel, wat de behoefte aan (ongezonde) snacks vermindert.

Domein: puurfiguur.nl Bekijk meer

Een ander onderzoek laat zien dat eieren helpen bij het afvallen. Volwassenen met overgewicht aten 8 weken lang 2 eieren bij het ontbijt.

Domein: nederlandslank.nl Bekijk meer

Het eierdieet is een populair dieet om snel af te vallen, waarbij je dagelijks minimaal 2 tot 3 eieren eet.

Domein: happyhealthy.nl Bekijk meer

Voor de meeste gezonde mensen zijn 2 tot 3 eieren per week een prima hoeveelheid, maar wie aanleg heeft voor hart- en vaatziekten of een ...

Domein: gezondnu.nl Bekijk meer

Dat advies blijkt intussen achterhaald, je mag gerust wat vaker een ei eten. Toch eet je het best niet meer dan zeven eieren per week, eieren in bereidingen ...

Domein: gezondleven.be Bekijk meer

Deze Vogue-redacteur start haar dag 2 weken lang met 2 eieren als ontbijt. Lees hier de resultaten die ze in korte tijd opmerkte.

Domein: vogue.nl Bekijk meer

In dit artikel presenteren we je een dieet waarmee je in een week een paar kilo kunt afvallen, hoewel het absoluut niet aan te raden is. Dit afslankplan is in ...

Domein: indeksonline.net Bekijk meer

Plus, twee eieren per dag is op zich net niet genoeg voor je dagelijkse hoeveelheid choline, wat weer goed is voor je geheugen.

Domein: menshealth.nl Bekijk meer

Om af te vallen is 1 tot 3 eieren per dag ideaal, omdat ze je lang een vol gevoel geven en weinig calorieën bevatten.

Domein: fitvooralles.com Bekijk meer