Logo alleholland.nl

AlleHolland - Alles over Nederland

Monday, 20/10/2025
Menu
  • Home
  • Alle Categorieën
  • Sporten
  • Reizen
  • Technologie
  • Cultuur & Kunst
  • Huis & Interieur
  • Contact

Logo alleholland.nl

AlleHolland - Alles over Nederland

Menu
  • Home
  • Alle Categorieën
  • Sporten
  • Reizen
  • Technologie
  • Cultuur & Kunst
  • Huis & Interieur
  • Contact

  • Thuis
  • Alle Categorieën 
  • Gezondheid & Fitness 
  • 10.000 stappen onzin 

Facebook Share Twitter Share LinkedIn Share Pinterest Share E-Mail Share

Lang werd de 10.000 stappen per dag gezien als dé heilige graal voor een gezonde levensstijl. Totale onzin, blijkt nu.

Domein: elle.com

Link: https://www.elle.com/nl/beauty-health/health/a43205761/10k-stappen-mythe/

Het systeem stuurt u automatisch door naar de volgende pagina. 60 seconde

Volledig scherm

Resterende tijd

00:00:00
0%
 

Laat hier uw reactie achter

Bài viết liên quan: 10.000 stappen onzin

Iedere dag 10k stappen blijkt dus onzin

Iedere dag 10k stappen blijkt dus onzin

Lang werd de 10.000 stappen per dag gezien als dé heilige graal voor een gezonde levensstijl. Totale onzin, blijkt nu.

Domein: elle.com Bekijk meer

De (on)zin van de 10.000-stappen-per-dag-regel | Routen

De (on)zin van de 10.000-stappen-per-dag-regel | Routen

“Het 10.000-stappen-concept geeft aan dat het goed is om beweging in te bouwen in je dagelijkse leven. Het gaat om bewegen in de ruimere zin, en niet om ...

Domein: routen.be Bekijk meer

Waarom 10.000 stappen? - Gezond Leven

Waarom 10.000 stappen? - Gezond Leven

“10.000 stappen blijft zeker het streefdoel voor de grootste gezondheidswinst, maar ook bij 7.000 stappen per dag ervaar je al veel gezondheidsvoordelen”, zegt ...

Domein: 10000stappen.gezondleven.be Bekijk meer

Maximale gezondheidswinst al bereikt bij minder dan ...

Maximale gezondheidswinst al bereikt bij minder dan ...

Maar die tienduizend stappen zijn niet heilig, blijkt uit onderzoek van het Radboudumc. Minder stappen geven namelijk evenveel gezondheidswinst, ...

Domein: radboudumc.nl Bekijk meer

10.000 stappen: 'magische drempel' voor goede ...

10.000 stappen: 'magische drempel' voor goede ...

Is het echt zo dat 10.000 stappen per dag zorgen voor een goede gezondheid? Of is het een mythe? Wat zegt de wetenschap?

Domein: sportzorg.nl Bekijk meer

Niet 10.000, maar 7.000 stappen per dag zijn al goed voor ...

Niet 10.000, maar 7.000 stappen per dag zijn al goed voor ...

Zo daalde het risico op hart- en vaatziekten, kanker, dementie, diabetes en depressie aantoonbaar. Die voordelen vlakken af wanneer mensen meer ...

Domein: nu.nl Bekijk meer

Is 10.000 stappen per dag onzin? Neuropsycholoog Erik ...

Is 10.000 stappen per dag onzin? Neuropsycholoog Erik ...

Domein: radio10.nl Bekijk meer

Zwoeg jij voor 10.000 stappen? Niet nodig, ideale aantal ...

Zwoeg jij voor 10.000 stappen? Niet nodig, ideale aantal ...

Het mág natuurlijk altijd, ongezond is het zeker niet. Maar die 10.000 stappen? Die zijn niet zo essentieel als we denken. Lees meer.

Domein: linda.nl Bekijk meer

10.000 stappen per dag, noodzakelijk of onzin?

10.000 stappen per dag, noodzakelijk of onzin?

Elke dag een half uur extra bewegen zou volgens dr. Hatano precies genoeg zijn om zijn beweegnorm te halen. Een half uur wandelen is ongeveer 4000 stappen. 6000 ...

Domein: happybodies.nl Bekijk meer

Is 10.000 stappen per dag onzin? Neuropsycholoog Erik ...

Is 10.000 stappen per dag onzin? Neuropsycholoog Erik ...

Het is een wereldberoemd doel: 10.000 stappen zetten per dag. Dit bijna heilig verklaarde stappenaantal zou de minimale vereiste zijn voor ...

Domein: radio10.nl Bekijk meer

If you have questions or concerns that need help or assistance, please send your questions and issues to us. We will send your issues to everyone to contribute ideas and help you...
Submit Questions & Comments »

Nieuw artikel

Pusat Data Indonesia Pusat Data Indonesia: Innovatie En Veiligheid Voor Data

De Vriendschap Texel - Vlieland De Vriendschap Texel - Vlieland: Unieke Waddenveer

Hoge Park Bezoek Het Nationale Park De Hoge Veluwe

Pensioen Minimum Aantal Jaren Gewerkt Pensioen Minimum Aantal Jaren Gewerkt Voor Volledig Pensioen

Airbnb Texel Airbnb Texel - Unieke Vakantieverblijven Op Texel

Putin Rise To Power Documentary Putin's Opkomst

Real Madrid Vs Barcelona 2007 11 0 Highlights Real Madrid Vs Barcelona 2007 11 0 Highlights En Doelpunten

Hoe Groot Is Texel Hoe Groot Is Texel? Ontdek Alles Over Het Grootste Waddeneiland

Nieuw artikel

Eten & Drinken

Levensstijl

Gezondheid & Fitness

Technologie

Onderwijs

Mode

Financiën & Investeringen

Sporten

Cultuur & Kunst

Auto's

Huis & Interieur

Winkelen

Evenementen

Geschiedenis

Overige

Reizen

AlleHolland

AlleHolland - Jouw bron voor alles over Nederland: nieuws, cultuur, reizen en meer. Volg ons voor updates!

Categorieën & Zoeken

Follow Us

Over ons

  • Advertentiebeleid
  • Aansprakelijkheidsverklaring
  • Privacybeleid
  • Privacy-instellingen
  • Algemene Voorwaarden
  • Contact

Categorieën

  • Evenementen
  • Winkelen
  • Huis & Interieur
  • Auto's
  • Sporten
  • Financiën & Investeringen
  • Levensstijl
  • Alle Categorieën

Recente Berichten

  • Dagen Van De Week Frans Liedje
  • Universiteit Leiden Lipsius Gebouw Courses
  • Minor Hotels
  • Louis Vuitton Amsterdam Sale
  • Daghoroscoop Waterman Liefde
  • Restaurant Den Haag Menu
  • Sergio Mattarella
  • Reviews Voor Restaurant Partycentrum De Hooghei, Berlicum

Copyright ©2025 AlleHolland. Alle rechten voorbehouden. Geen enkel deel van deze site mag worden gereproduceerd, gedistribueerd of verzonden zonder voorafgaande schriftelijke toestemming.