Calorieverbruik hardlopen ; 15 min. 156 kcal. 182 kcal ; 30 min. 312 kcal. 364 kcal ; 45 min. 468 kcal. 546 kcal ; 60 min. 624 kcal. 727 kcal.

Domein: betersport.nl Bekijk meer

Gebruik onze calculator om uit te rekenen hoeveel calorieën je hebt verbrand tijdens je rondje hardlopen.

Domein: prorun.nl Bekijk meer

Hardlopen ; Tempo/uur, Verbruik/uur, Verbruik iemand van 60kg/uur ; 8 km, 8,0 kcal, 480 kcal ; 10 km, 10,0 kcal, 600 kcal ; 11 km, 11,0 kcal, 660 kcal ; 12 km, 12,0 ...

Domein: runinfo.nl Bekijk meer

8,3 calorieën per kilo lichaamsgewicht, wanneer je 8 km/uur hardloopt. · 9,8 calorieën per kilo lichaamsgewicht, wanneer je 10 km/uur hardloopt.

Domein: skihutpurmerend.nl Bekijk meer

“Er is ook simpele vuistregel: je verbrandt ongeveer 1 kcal per kilo lichaamsgewicht per kilometer.”

Domein: hardlopenamsterdam.nl Bekijk meer

Zo verbrandt een persoon van 70 kg ongeveer 550–700 kcal per uur met hardlopen (afhankelijk van het tempo), terwijl dezelfde persoon met stevig ...

Domein: vitalnutrition.nl Bekijk meer

Iemand van 70 kg verbrandt met hardlopen ongeveer 809 kilocalorieën per uur. Stel je weegt 90 kg en je loopt gemiddeld 14 km/u dan kom je al ...

Domein: garmin.com Bekijk meer

Het verbruik tussen hardlopers verschilt enorm en schommelt tussen 560 en 1040 kcal per uur. Hoeveel calorieën verbrand je met fietsen? Net als ...

Domein: fitchef.nl Bekijk meer

Zo bestaat er een simpele vuistregel: een hardloper verbrandt ongeveer 1 kcal per kilo lichaamsgewicht per kilometer. De vuistregel ...

Domein: runners.nl Bekijk meer

Door 35 minuten hard te lopen verbrand je maar liefst 500 kilocalorieën (dit geldt voor iemand die 70 kg weegt). Benieuwd hoeveel kilocalorieën jij verbrandt ...

Domein: wkof.nl Bekijk meer