Hoeveel kcal verbrand je met hardlopen? Effectief berekenen

Calorieverbruik hardlopen ; 15 min. 156 kcal. 182 kcal ; 30 min. 312 kcal. 364 kcal ; 45 min. 468 kcal. 546 kcal ; 60 min. 624 kcal. 727 kcal.

Tên miền: betersport.nl Đọc thêm

Gebruik onze calculator om uit te rekenen hoeveel calorieën je hebt verbrand tijdens je rondje hardlopen.

Tên miền: prorun.nl Đọc thêm

Hardlopen ; Tempo/uur, Verbruik/uur, Verbruik iemand van 60kg/uur ; 8 km, 8,0 kcal, 480 kcal ; 10 km, 10,0 kcal, 600 kcal ; 11 km, 11,0 kcal, 660 kcal ; 12 km, 12,0 ...

Tên miền: runinfo.nl Đọc thêm

8,3 calorieën per kilo lichaamsgewicht, wanneer je 8 km/uur hardloopt. · 9,8 calorieën per kilo lichaamsgewicht, wanneer je 10 km/uur hardloopt.

Tên miền: skihutpurmerend.nl Đọc thêm

“Er is ook simpele vuistregel: je verbrandt ongeveer 1 kcal per kilo lichaamsgewicht per kilometer.”

Tên miền: hardlopenamsterdam.nl Đọc thêm

Zo verbrandt een persoon van 70 kg ongeveer 550–700 kcal per uur met hardlopen (afhankelijk van het tempo), terwijl dezelfde persoon met stevig ...

Tên miền: vitalnutrition.nl Đọc thêm

Iemand van 70 kg verbrandt met hardlopen ongeveer 809 kilocalorieën per uur. Stel je weegt 90 kg en je loopt gemiddeld 14 km/u dan kom je al ...

Tên miền: garmin.com Đọc thêm

Het verbruik tussen hardlopers verschilt enorm en schommelt tussen 560 en 1040 kcal per uur. Hoeveel calorieën verbrand je met fietsen? Net als ...

Tên miền: fitchef.nl Đọc thêm

Zo bestaat er een simpele vuistregel: een hardloper verbrandt ongeveer 1 kcal per kilo lichaamsgewicht per kilometer. De vuistregel ...

Tên miền: runners.nl Đọc thêm

Door 35 minuten hard te lopen verbrand je maar liefst 500 kilocalorieën (dit geldt voor iemand die 70 kg weegt). Benieuwd hoeveel kilocalorieën jij verbrandt ...

Tên miền: wkof.nl Đọc thêm