Hoeveel calorieën verbrand je met lopen

Je verbrandt ongeveer 294 calorieën met 1 uur wandelen in normaal tempo. Je moet ongeveer 102 minuten wandelen in normaal tempo om 500 calorieën te verbranden.

Domein: hartstichting.nl Bekijk meer

Als je sneller hardloopt verbrand je meer calorieën dan wanneer je minder snel hardloopt. Dit hoeft niet te betekenen dat je sneller afvalt of vet verbrandt.

Domein: betersport.nl Bekijk meer

De berekening laat zien dat je bij 3 uur wandelen op een tempo van 5 kilometer per uur ongeveer hetzelfde aantal calorieën verbrandt als in 2 uur wandelen op ...

Domein: wandel.nl Bekijk meer

Met het zetten van 10.000 stappen per dag verbrandt een gemiddeld persoon ongeveer 400 tot 500 calorieën. Dit hangt wel af van verschillende dingen, zoals je ...

Domein: nn.nl Bekijk meer

4 Mar 2025 — Hoeveel verbrand je met wandelen: MET-waarde · 3,5 calorieën per kilo lichaamsgewicht, wanneer je 3 tot 5 km wandelt per uur. · 4,3 calorieën ...

Domein: skihutpurmerend.nl Bekijk meer

27 Mar 2025 — Over het algemeen verbrand je met 10.000 stappen ongeveer 400-500 calorieën. 'Je kunt echter een nauwkeuriger getal berekenen voor je eigen ...

Domein: elle.com Bekijk meer

Gebruik onze calculator om uit te rekenen hoeveel calorieën je hebt verbrand tijdens je rondje hardlopen.

Domein: prorun.nl Bekijk meer

Soort beweging, Calorieverbruik per kilo lichaamsgewicht per uur ; Fietsen (16 km / uur), 4,0 ; Lopen (binnenshuis), 3,5 ; Staan, rustig, 1,2 ; Traplopen, 8,0.

Domein: dieetplaneet.nl Bekijk meer

Het aantal calorieën dat je verbrandt door te wandelen heeft grotendeels te maken met de volgende factoren: lichaamsgewicht, wandelsnelheid en de duur van je ...

Domein: betersport.nl Bekijk meer

22 Mar 2022 — Op de vraag 'hoeveel calorieën verbrand je met lopen?' , is er dus geen eenduidig antwoord, want dat is afhankelijk van de intensiteit waarop ...

Domein: hollandandbarrett.nl Bekijk meer