Hoeveel calorieën moet je eten om vet te verliezen?🤔 Er zijn ...

Vraag je je wel eens af: "Hoeveel calorieën verbrand ik per dag?" Bereken zelf, of met onze calculator je energieverbruik in rust en je ...

Domein: fitchef.nl Bekijk meer

Experts identificeren alle factoren die een rol spelen bij het bepalen van het aantal calorieën dat je dagelijks moet verbranden (en eten).

Domein: nike.com Bekijk meer

Jouw lichaam verbrandt in rust calorieën per dag. Wil je weten hoeveel calorieën per dag je nodig hebt, gebruik dan onze calorie calculator.

Domein: hollandandbarrett.nl Bekijk meer

Je vetverbranding begint na ongeveer 2.000 stappen, wat gelijk staat aan 15-20 minuten wandelen. Als je 10.000 stappen zet, dat is ongeveer 1,5 uur wandelen, ...

Domein: puurfiguur.nl Bekijk meer

Een andere manier om af te vallen, is door meer dan 2000/2500 calorieën per dag te verbranden door (meer) te sporten, of door een combinatie van dieet en sport.

Domein: betersport.nl Bekijk meer

Als je langzaam wandelt (3.2 km/u) verbrand je ongeveer 176 tot 265 kcal per uur. · In een normaal tempo (4.5-5.1 km/u) verbrand je ongeveer 222 tot 331 kcal per ...

Domein: hartstichting.nl Bekijk meer

Het aantal calorieën dat je per dag verbrandt is afhankelijk van je leeftijd, geslacht, gewicht en de lichamelijke activiteiten die je onderneemt.

Domein: runinfo.nl Bekijk meer

Experts identificeren alle factoren die een rol spelen bij het bepalen van het aantal calorieën dat je dagelijks moet verbranden (en eten).

Domein: nike.com Bekijk meer

70 jaar en ouder, 2.800, 2.200 ; Zeer actieve leefstijl ; Leeftijd, Mannen (kcal), Vrouwen (kcal) ; 18-29 jaar, 3.600, 2.900 ; 30-39 jaar, 3.400, 2.700.

Domein: voedingscentrum.nl Bekijk meer

Hier vind je een overzicht van het aantal calorieën dat je kunt verbranden per sport. Kijk hier wat je verbruikt met jouw gewicht.

Domein: fit.nl Bekijk meer