AlleHolland - Alles over Nederland

Monday, 20/10/2025

Per ongeluk viel ik 5 kilo af. Het ging moeiteloos. Als vanzelf ...

⚖️ 1900 tot 2100 kcal per dag. Genoeg om m'n spiermassa te behouden, energiek te blijven én vet te verbranden. 2x per week genieten van ...

Link source: https://www.instagram.com/reel/DMPQCd5sMsQ/?hl=zh-cn

Kanaal: 17 Jul 2025 Bron video: Instagram

Video: Per ongeluk viel ik 5 kilo af. Het ging moeiteloos. Als vanzelf ...

Hoeveel calorieën verbrand jij per dag? (bereken je ...

200 calorieën verbranden in 10 minuten | HIIT Workout voor ...

STOP MET GISSEN, BEGIN MET BEREKENEN! Afvallen met ...

Afvallen? Ga hardlopen om extra kilo's te verbranden!

Vet verliezen makkelijk gemaakt: 1 kilo in 15 dagen!

Afvallen zonder dieet: Tips voor vetverlies en calorietekort

500 Calorieën Eten en Verbranden: Een Uitdaging!

Calorietekort zonder voeding tracken? IGOT YOU! Hoewel ik ...

Zo bereken je jouw dagelijkse calorieën behoefte

Calorieën Verbranden Tijdens Wandelen: Tips en Feiten

BBB conditie workout | 30 minuten en 300+ calorieën ...

Bereken jouw calorietekort om gemakkelijk af te vallen

Calorieën Verbranden: Hoeveel Verbrand je bij Zoenen?

Per ongeluk viel ik 5 kilo af. Het ging moeiteloos. Als vanzelf ...

Dagelijkse afvaltips voor 2,5 kilo verliezen in 1 week

Hoe verbrand je VET en geen spieren? Afvallen zonder ...

Het moest er maar eens van komen. Na 2 jaar mijn lijf te ...

Je hebt berekend hoeveel je BMR is, hoeveel je verbrandt en ...

500 calorieën per dag verbranden, zonder sporten!

Laat hier uw reactie achter

Andere gerelateerde inhoud:

Hoeveel calorieën verbrand ik per dag?

Voor vrouwen: BMR = 655 + (9.563 × gewicht in kg) + (1.850 × lengte in cm) – (4.676 × leeftijd). Hoeveel calorieën verbrand ik per dag?

Domein: fitchef.nl Bekijk meer

Hoeveel calorieen verbrand u met wandelen?

Dit moet u doen om 100 kilocalorieën te verbranden ; Tuinieren. 22. 18 ; Huishouden. 14. 11 ; Hardlopen 16 km/u. 6. 5 ; Krachttrainen. 33. 27.

Domein: menzis.nl Bekijk meer

Hoeveel calorieën heb ik nodig?

Hoeveel calorieën per dag heb je ongeveer nodig? ; Licht actieve leefstijl ; Leeftijd, Vrouwen (kcal) ; 18-29 jaar, 2.400 ; 30-39 jaar, 2.300 ; 40-49 jaar, 2.300.

Domein: voedingscentrum.nl Bekijk meer

Hoeveel calorieën moet ik dagelijks verbranden?

Afhankelijk daarvan kom je ergens tussen de 1600 en 3000 calorieën uit. Maar hoewel calorieën, en het idee van een 2000-calorieën-per-dag-dieet, nog steeds deel ...

Domein: nike.com Bekijk meer

Calorieverbruik per dag berekenen

Vrouw licht actief ; Leeftijd, Calorieën, Joules ; 18 - 29 jaar, 2200 kcal, 9200 kJ ; 30 - 59 jaar, 2150 kcal, 9000 kJ ; 60 - 74 jaar, 1950 kcal, 8200 kJ.

Domein: runinfo.nl Bekijk meer

BMR berekenen: ontdek hoeveel calorieën je in rust ...

Jouw lichaam verbrandt in rust calorieën per dag. Wil je weten hoeveel calorieën per dag je nodig hebt, gebruik dan onze calorie calculator.

Domein: hollandandbarrett.nl Bekijk meer

Hoeveel calorieën verbrand je met wandelen?

Als je langzaam wandelt (3.2 km/u) verbrand je ongeveer 176 tot 265 kcal per uur. · In een normaal tempo (4.5-5.1 km/u) verbrand je ongeveer 222 tot 331 kcal per ...

Domein: hartstichting.nl Bekijk meer

Calorieën verbranden: lijst met 38 activiteiten

Met onze kcal-calculator kun je in 1 minuut berekenen hoeveel calorieën jij verbrandt op een dag. Hierbij wordt rekening gehouden met alle genoemde factoren.

Domein: puurfiguur.nl Bekijk meer

6 uur per dag staan helpt om af te vallen

Ze ontdekten dat door te staan je 0,15 meer calorieën per minuut verbrandt. Door 6 uren zitten te vervangen voor staan, betekent dit bij een gewicht van 65 kg, ...

Domein: mijngezondheidsgids.nl Bekijk meer