Calorieën verbranden hardlopen

Als je sneller hardloopt verbrand je meer calorieën dan wanneer je minder snel hardloopt. Dit hoeft niet te betekenen dat je sneller afvalt of vet verbrandt.

Domein: betersport.nl Bekijk meer

Gebruik onze calculator om uit te rekenen hoeveel calorieën je hebt verbrand tijdens je rondje hardlopen.

Domein: prorun.nl Bekijk meer

Dus onafhankelijk van de loopsnelheid. Het verbruik is ongeveer gelijk aan: 1 kcal per km per kg. De efficiënter loper ietsje minder en andersom.

Domein: runinfo.nl Bekijk meer

“Er is ook simpele vuistregel: je verbrandt ongeveer 1 kcal per kilo lichaamsgewicht per kilometer.” hoeveel-calorieën-verbrand-je-met-waarde ...

Domein: hardlopenamsterdam.nl Bekijk meer

Het verbruik tussen hardlopers verschilt enorm en schommelt tussen 560 en 1040 kcal per uur. Hoeveel calorieën verbrand je met fietsen? Net als ...

Domein: fitchef.nl Bekijk meer

Hoeveel verbrand je met hardlopen: MET-waarde · 8,3 calorieën per kilo lichaamsgewicht, wanneer je 8 km/uur hardloopt. · 9,8 calorieën per kilo ...

Domein: skihutpurmerend.nl Bekijk meer

Dus als je tijdens een training 650 calorieën verbrandt, kun je in de uren daarna nog zo'n 40 tot 100 extra calorieën verbranden, afhankelijk ...

Domein: runners.nl Bekijk meer

Iemand van 70 kg verbrandt met hardlopen ongeveer 809 kilocalorieën per uur. Stel je weegt 90 kg en je loopt gemiddeld 14 km/u dan kom je al ...

Domein: garmin.com Bekijk meer

Uit een rapport van Harvard University blijkt dat je tussen de 200 en 700 calorieën verbrand met een half uurtje hardlopen.1 Deze hoeveelheid is ...

Domein: vitakruid.nl Bekijk meer

Hoeveel calorieën kun je verbranden met sporten? ; Hardlopen, 16 km/u, 944, 1126, 1308, 1489 ; Hardlopen, 8 km/u, 472, 563, 654, 745.

Domein: fit.nl Bekijk meer